Dieta Candida Cu această dietă vă protejați împotriva infecțiilor cu drojdie
Numeroase drojdii trăiesc în intestinele noastre, în special Candida. Atâta timp cât flora intestinală este în echilibru natural, acest lucru este, de asemenea, fără probleme. Cu toate acestea, dacă ciupercile cresc excesiv, vă poate face rău. Aici puteți afla tot ce trebuie să știți despre o infecție cu candida și ce dietă puteți folosi pentru a vă proteja.

Cea mai comună ciupercă intestinală care trăiește în noi este Candida albicans. Cu toate acestea, dacă această drojdie se înmulțește excesiv, poate avea consecințe neplăcute asupra sănătății. Dacă doriți să vă protejați în mod durabil, ar trebui să acordați atenție dietei. Dacă apare o infecție cu Candida, o dietă specială promite remediere.
Conținutul acestui articol:
Cum mă pot infecta cu Candida?
Infecție de malnutriție
Intestinele noastre găzduiesc o varietate de ciuperci (drojdie) și bacterii care funcționează împreună într-o rețea complexă de relații. Ele au o influență decisivă asupra sănătății și bunăstării noastre. Dacă flora noastră intestinală este dezechilibrată, erorile nutriționale sunt în mare parte de vină. Mai ales cei care exagerează cu consumul de zahăr și produse din făină de grâu riscă să dezvolte micoză, adică o infecție cu drojdie. Dacă există și un sistem imunitar slăbit, acesta poate deveni foarte inconfortabil.
Chiar și persoanele sănătoase poartă drojdii din genul Candida și astfel provoacă o infecție cu Candida pe piele. Dacă acestea se răspândesc, cei afectați ar trebui să consulte un dermatolog pentru a clarifica posibilele boli subiacente prin care cel mai frecvent agent patogen, Candida albicans, se răspândește atât de mult.
Cauze posibile: răni și umiditate
Anumite modificări și condiții ale pielii și membranelor mucoase pot favoriza proliferarea ciupercilor de drojdie. Aceasta include, de exemplu, rănile cronice. Acest lucru permite agentului patogen să intre mai ușor în organism. Zonele întotdeauna umede ale pielii sunt o poartă de acces preferată pentru drojdii. Aceasta include, de exemplu, axile sau pliurile pielii care sunt afectate de transpirație crescută - mai ales atunci când umezeala nu se poate evapora suficient. În ambele cazuri funcția naturală de barieră a pielii este perturbată. De asemenea, afectează persoanele a căror piele este expusă frecvent la umezeală din cauza condițiilor externe, cum ar fi personalul de curățenie sau bebelușii care poartă scutece, unde agenții patogeni candida găsesc condiții bune de creștere.
Infecție cu candida datorată bolii imune
Este chiar mai ușor să se răspândească drojdia atunci când sistemul imunitar este slăbit. Cauzele acestui fapt stau adesea într-o boală de bază. De exemplu, infecțiile cu Candida sunt relativ frecvente la pacienții cu cancer după chimioterapie sau la pacienții cu SIDA. Bolile metabolice, cum ar fi diabetul zaharat, pot fi, de asemenea, cauzele infestării excesive cu drojdie. În plus, anumite medicamente precum antibioticele și alți factori de risc pot fi, de asemenea, considerați ca factori declanșatori. Protezele potrivite prost sau gura uscată pot irita membranele mucoase. Fumatul sau supraponderalitatea pot promova, de asemenea, infecțiile cu Candida.
Simptomele
Alimentele principale ale drojdiilor sunt glucidele, de exemplu din zahăr sau făină albă. Ciupercile metabolizează acest lucru în dioxid de carbon și alcool fusel. Alcoolii în special pot provoca simptome extrem de neplăcute. Simptomele variază de la flatulență și crampe intestinale la durerea membrelor până la epuizare și depresie.
O altă problemă este că o infecție cu Candida este adesea diagnosticată târziu datorită diverselor simptome. Cu toate acestea, dacă există suspiciuni, o examinare a scaunului poate oferi claritate.
Simptome de candida pe piele
Când drojdia se răspândește excesiv pe suprafața pielii din cauza unui sistem imunitar slăbit sau a altei cauze, primul dintre simptome este pielea înroșită. În plus, pielea este adesea umflată și începe să se descuameze. La marginea acestor zone există o margine roșie și, în unele cazuri, se pot forma pustule. În plus, există și alte simptome neplăcute, de la mâncărime la arsură și durere. Acesta din urmă apare în principal atunci când cei afectați exercită presiune asupra zonelor afectate, de exemplu prin zgâriere.
Infecția cu candida a membranelor mucoase
Atât la bărbați, cât și la femei, organele genitale externe pot fi afectate de o infecție cu candida. Simptomele sunt practic similare cu cele menționate deja. Glandul bărbaților și labiile exterioare ale femeilor sunt inflamate, roșii și umflate. Simptomele cum ar fi arsurile și mâncărimea sunt resimțite a fi și mai neplăcute în aceste părți ale corpului. Dacă vaginul este afectat, aici se poate forma și o acoperire albicioasă. De asemenea, poate apărea o descărcare albă sfărâmicioasă. La bărbați, pustulele mâncărime se pot forma pe gland penis și preput. Căptușeala gurii reacționează într-un mod foarte similar cu o infecție cu candida. În plus, există simptome cum ar fi sângerări ușoare atunci când acoperirea plăgii este îndepărtată cu limba și tulburări de înghițire.
Cum tratez o infecție cu candida?
Tratați infecția cu candida localizată
Dacă suprafața pielii este afectată de boala fungică, aplicarea topică de unguente și creme care conțin agenți antifungici este cea mai eficientă terapie. Nistatina, miconazolul sau fluconazolul, de exemplu, pot fi utilizate ca ingrediente active. Este important ca infecția cu Candida să fie tratată în mod regulat și pentru perioada recomandată de medic. Acest lucru minimizează riscul de recidivă. Există, de asemenea, lacuri specifice pentru unghii, iar dacă vaginul este infectat, infecția cu Candida poate fi tratată cu supozitoare vaginale. Cu toate acestea, pentru o terapie a membranelor mucoase din gură, se recomandă pastile sau apă de gură.
Terapia candidozei sistemice
Aplicațiile interne sub formă de tablete sau perfuzii sunt în special solicitate atunci când infecția cu candida s-a răspândit deja în organism. Dacă drojdiile atacă organele interne, există un pericol pentru viață. În acest caz, terapia externă nu mai este posibilă, deoarece ingredientele active nu pot ajunge la întregul țesut. Medicamentele antifungice intră în organism direct prin fluxul sanguin pentru a trata infecția cu candida.
Dieta Candida
Dieta Candida își propune să lipsească ciuperca de baza sa nutrițională. Cel mai important lucru este să evitați în mare măsură produsele din zahăr și făină albă. Dulciurile, prăjiturile, biscuiții și zahărul, dar și mierea și fructele, precum și fructele uscate, sucurile și limonadele ar trebui șterse din meniu. Alcoolul și produsele din drojdie sunt, de asemenea, tabu, la fel ca orice formă de mucegai, de exemplu sub formă de brânză de mucegai.
Lista tabuurilor pare relativ lungă, dar ceea ce este încă permis este variat și delicios, și anume carne, legume, orez, mei, ciuperci, soia și produse lactate, ouă, nuci, uleiuri, salate, ierburi și multe altele. Nici nu trebuie să vă descurcați fără delicii culinare pe dieta candida.
Vindecarea și prevenirea
Cu toate acestea, se recomandă respectarea dietei sub supraveghere medicală, mai ales dacă există probleme cu flora intestinală. Cheia este să fii foarte consecvent în prima săptămână. O altă analiză a scaunului va determina dacă dieta a funcționat. Aceasta este de obicei urmată de încă trei săptămâni dietetice, în care, în funcție de caz, este posibil să aveți din nou puțin fruct. După aceea, flora intestinală ar trebui să fie din nou în echilibru - și ar trebui să rămână așa dacă continuați să acordați atenție unei diete echilibrate. Asta înseamnă: zahăr și făină albă de acum înainte doar cu măsură.