Dieta Candida - Rețete, durată și experiențe
Cu ajutorul Dieta Candida puteți controla o posibilă infecție fungică. Dar de ce este așa? Și merită această cură și pentru slăbit? Vrem să răspundem la aceste întrebări în articolul următor!
Ce este dieta Candida?
O dietă cu candida este prescrisă în primul rând atunci când o faceți Infecție fungică este disponibil. Drojdia Candida este relativ inofensivă. Dar există întotdeauna posibilitatea ca aceasta să se înmulțească patologic. Și continuă să se extindă ...
- Se poate andoca apoi pe peretele intestinal.
- Și provoacă daune mari în organism cu produsele sale metabolice dăunătoare!
Prin urmare, este esențial să privați această drojdie de alimente. Și pentru a evita anumite alimente. Deoarece drojdiei îi plac în mod special anumite produse.
Ce să mănânci în dieta Candida?
În primul rând, să începem cu alimentele pe care ar fi bine să le faceți FĂRĂ:
De asemenea, drojdia nu este potrivită. Acest ingredient se găsește în diverse produse precum ciuperci, conserve și fructe uscate, precum și sos de soia și oțet de vin alb. Pâinea plată, pizza, pâinea brună, bagheta, precum și produsele de patiserie de drojdie, strudel, gogoși și pâine/chifle ar trebui să fie, de asemenea, pe index. Pentru că acestea promovează și creșterea drojdiei!
De ce aceste alimente cresc infecția fungică?
Multe drojdii sunt utilizate de industria alimentară în producția de ex. Bere, vin și brânză folosite cu. Din motive întemeiate, deoarece zahărul este fermentat în alcool și dioxid de carbon în timpul acestui proces.
Cu toate acestea, ciuperca Candida provoacă și acest proces în sistemul nostru intestinal. Cu toate acestea, acest lucru nu este controlat - dimpotrivă. Pe de altă parte, cu tipurile mai ușoare de făină, carbohidrații sunt împărțiți în zahăr. Dar efectul asupra nivelului de zahăr din sânge este similar cu cel al alcoolului și al zahărului.
În plus…
- Cei care mănâncă incorect creează condiții excelente pentru ca ciuperca Candida să se înmulțească.
- Acest lucru stresează, de asemenea, ficatul, intestinele și sistemul imunitar este slăbit.
Acest lucru este valabil pentru toate alimentele menționate mai sus.
Dieta Candida: Ce este permis?
Nu vă faceți griji: nu trebuie să vă fie foame în timpul dietei candida! Din fericire, există o serie de așa-numitele superalimente care te susțin perfect în lupta împotriva acestei ciuperci.
Acest lucru se aplică, de exemplu, multor tipuri de legume, dar și produselor din cereale integrale.
Carnea și peștele pot fi consumate de obicei. Uleiul de cocos, usturoiul și rodia s-au dovedit, de asemenea, a fi ajutoare foarte eficiente împotriva acestei infecții fungice. Același lucru este valabil și pentru uleiul de oregano și algele marine - nu este de mirare că medicilor le place să prescrie toate aceste produse!
Dieta Candida - care este concluzia noastră?
O infecție cu drojdie nu trebuie neglijată. Prin urmare, ar trebui să evitați cu siguranță anumite alimente - oricât de greu ar putea fi. Pentru că acesta este singurul mod în care drojdia nu va continua să crească. Și așa pot funcționa și agenții antifungici.
În plus, este posibil să slăbești - datorită unei diete sănătoase. Dar dieta candida nu este un remediu de post în sens clasic. Mai degrabă servește pentru a preveni răspândirea patologică a acestei ciuperci.