Dieta caserolei - așteptați stelele
Dieta la caserola
Și eu, vreau să inventez o dietă minune, să scriu cărți și să câștig mulți bani.
Lansez, de asemenea, o nouă metodă, pentru voi, doamnelor și domnilor, care după ce v-ați pierdut kilogramele datorită unui coleg sau unui coleg, doriți să vă faceți bărbatul mai subțire.
dieta CASSEROLE !
tehnica numărul 1: puneți-l la culcare înainte de cină și salvați masa de seară.
Pregătește-l aperitiv pentru întoarcerea sa de la serviciu. Recomand cocktailuri de tipul: ceai de vodcă-floare de portocal-mușețel sau chiar kir-verbena. Pentru mai multă eficiență, cerneti lumina și difuzați un ulei esențial liniștitor, lavanda de exemplu.
Invitați-l să stea pe canapea sau în dormitorul de pe pat (aveți grijă, dacă îl așezați în dormitor îl puteți face să fie suspect) în timp ce pregătiți mâncarea. Evitați să adăugați condimente precum ghimbir la preparatul dvs., datorită proprietăților stimulante.
Dacă totul merge bine și a avut o zi istovitoare, ar trebui să se simtă obosit. Oferiți-vă să mergeți la odihnă, că îl veți anunța când masa este gata.
Dacă cocktailul și uleiul esențial se răspândesc, nici măcar nu-l aburesc și, dacă nu adoarme, bate-l cu o cratiță. Calorii evitate: toate cele ascunse în masa de seară.
tehnica numărul 2: căldura umană
Îmbracă-ți o ținută sexy înainte de a veni acasă de la serviciu. Ascunde alimente sănătoase, care sunt ușoare pe corpul dumneavoastră (felii de morcov, bucăți de dovlecei, tofu.). Când ajunge, ia-ți cea mai senzuală voce și spune-i că vei fi masa lui să mănânce, și că în această seară masa va fi în cameră. Pentru desert, scoateți frisca usoara pe care le-ai fi pregătit în prealabil.
tehnica numărul 3: nu privești cu gura plină
Dezbracă-te în fața lui în timpul mesei, dar numai atunci când nu mestecă: deoarece durează 20 de minute până când apare senzația de plinătate și ar trebui să mănânce mai încet, deoarece distras, ar trebui să mănânce mai puțin decât de obicei.