Dieta Ce tip de fast-food ești

Ce fel de fast-food ești?

16.11.2007, 20:50 | bri

McDonalds Burger
Există, de asemenea, „fani dezinhibați” printre fanii fast-food-ului. (Foto: arhivă) Mâncând hamburgeri, mâncând cartofi prăjiți și sorbind shake-uri - aproape toată lumea o face. Din cauza copiilor, în mod spontan sau pur și simplu pentru că nu poți să nu te împiedici. Un studiu arată cât de des, de ce și unde germanii preferă să mănânce fast-food. Cercetătorii de piață de la Psychonomics AG din Köln au intervievat 1200 de tineri și adulți și chiar au creat o tipologie a consumatorilor de fast-food. Poate că sunteți un „furnizor bun” care merge la McDonalds doar pentru copii? Sau ești un „fan dezinhibat” al cartofilor prăjiți? Ar trebui chiar să existe „rătăciri flămânde”. Faceți clic pe drum.

Sentimente de vinovăție când mușcați burgerul

Potrivit sondajului, aproape 90% dintre germani merg cel puțin ocazional la McDonalds, Burger King sau Subway. Șaizeci la sută o fac o dată sau de două ori pe lună. Iar dintre tinerii cu vârsta cuprinsă între 14 și 30 de ani, aproximativ un sfert au nevoie de doza lor de cartofi prăjiți, cheeseburger și co. De două ori pe săptămână Să ai conștiință. Pentru cei sub 30 de ani, a fost de până la 42 la sută.

Cele mai populare temple de fast-food

Cercetătorii au întrebat și unde sunt cei mai susceptibili să mănânce. Două treimi ajung în mod regulat la McDonalds. 43% la Burger King. Pe locul trei se află restaurantul de fast-food de după colț (42%). Imaginea este complet diferită în ceea ce privește satisfacția clienților: respondenții se simt cel mai confortabil la Subway. Acesta este urmat de snack baruri și, în al treilea rând, de snack barul de pește din Marea Nordului.

„Știi ce primești”

Mai presus de toate, clienții restaurantelor apreciază faptul că își duc mâncarea acolo foarte repede. Calculabilitatea este, de asemenea, importantă pentru tine: „Știi ce primești” este motto-ul. Doar pe locul trei este gustul. Aproximativ un sfert mănâncă doar la McDonalds sau Burger King, deoarece copiilor le place să mănânce acolo.

Bombele cu calorii se ascund acolo

Burgerul cu cele mai mari calorii este cu siguranță disponibil la Burger King. Un triplu whopper are peste 1000 de calorii și aproape 70 de grame de grăsime. Aceasta corespunde unei rații zilnice întregi! Conform regulilor nutriționale ale German Nutrition Society, ar trebui să mănânci maximum 80 de grame de grăsime pe zi, cu o dietă echilibrată. Produsele din Kentucky Fried Chicken and Subway au prezentat ceva mai puțin. Cu toate acestea, la furnizorul de sandvișuri Subway, depinde de dvs. câte calorii consumați. Pentru că artiștii sandwich nu vor refuza dorința nimănui pentru un sandviș lung de 30 de centimetri, cu multă maioneză bogată în calorii.

Combina!

Renunțarea la păcatele inimii și dulci este al naibii de grea. Dacă nici nu poți rezista, te pot ajuta câteva trucuri, cu care poți bea o băutură fără conștiința vinovată: „Evitați porțiile mari XXL și combinați mâncarea rapidă cu alimente sănătoase precum fructe sau legume sau beți ceva în loc de cola Cu un conținut scăzut de calorii, cum ar fi apa ", sfătuiește Hartmut König, nutriționist la Centrul pentru Consumatori din Hessen.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.