Dieta ciudată Instagram: 30 de banane pe zi
Subțire cu banane? Am verificat dieta nebună cu banane.
Oricine s-a întrebat de ce apar atât de multe banane în firul lor de Instagram ar trebui acum clarificat: cea mai recentă tendință de dietă este galbenă: 30 de banane pe zi ar trebui să arunce kilogramele și să detoxifice corpul. Fie purificat, ca smoothie sau pur - nu există limite pentru creativitate. Principalul lucru este că mănânci doar fructele galbene. Dieta ciudată își are originea în Asia. În 2008, vânzările de banane au crescut cu 80%. Dar ce poate face cu adevărat dieta?
Subțire cu banane?
Ar trebui să mâncați 30 de banane pe zi în călătoria dvs. către Insula Bananelor pentru a vă satisface nevoile nutriționale de bază. Fructul bogat în calorii este bogat în minerale și este, de asemenea, potrivit pentru post datorită proprietăților sale de umplere. Dar: Ca orice dietă unilaterală, #bananaisland implică, de asemenea, un mare risc de yo-yo. Pierderea în greutate nu este adesea permanentă. O schimbare pe termen lung a dietei este metoda preferată de scădere în greutate dacă sunteți supraponderal - mono-diete precum #bananaisland nu sunt, prin urmare, recomandabile.