Dieta crononutriției pentru combaterea celulitei - Le blog
Dieta crononutriției își datorează numele doctorului Delabos, creatorul metodei. Metoda nu se bazează pe lipsirea alimentelor care ne plac, ci pe o reechilibrare totală a alimentelor. Această reechilibrare funcționează în funcție de ritmurile biologice ale fiecărui organism.
Fie că sunteți femeie sau bărbat, în timpul sarcinii și în funcție de morfotipul dvs., în principiu nu ar trebui să vă privați și, prin urmare, să nu aveți efect de yoyo. De aici și numeroasele opinii care susțin rezultatul eficient al acestei metode.
Principiul este că veți mânca alimentele potrivite, la momentul potrivit și în cantități suficiente.. De asemenea, aveți dreptul la 2 mese „joker” pe săptămână. Pentru a lupta împotriva coajei de portocală și a îmbunătăți astfel circulația sângelui, această dietă poate fi adaptată.
Dieta crononutriției: concentrați-vă pe frustrări pentru a elimina celulita
Indiferent dacă este depus în coapse, stomac sau brațe, este foarte posibil să depășim această problemă cu această dietă, evitând în special zaharurile. În realitate, partea periculoasă nu apare cu adevărat, deoarece nu există cu adevărat alimente interzise și alimente permise ca atare.
Meniurile sunt concepute pentru a elimina rapid grăsimea adiposă din corp și pentru a restabili un aspect plăcut, fără frustrare.