Dieta cu argilă De aceea este atât de periculoasă - FIT FOR FUN
Pentru a slăbi rapid, a bea lut sau a lua sub formă de pastile? Atenție, separatorul de dietă din SUA prezintă riscuri ridicate pentru sănătate!
Slăbește rapid și ușor - oricine care face semn cu această promisiune va fi în curând înconjurat de un număr mare de părți interesate. Dar multe diete au efecte secundare și prezintă riscuri pentru sănătate. Fanii pierderii în greutate de la Hollywood se bucură în prezent de minunea materialului lut. Dar există câteva ingrediente pe care cu siguranță nu le-ați consuma în mod voluntar.
Dieta cu argilă: Detox sau Poison?
Ceea ce face ca dieta cu argilă să fie atât de populară sunt două promisiuni: în primul rând, lutul beat sau sub formă de tabletă ar trebui să se umfle în stomac și să ofere corpului o senzație de sațietate, astfel încât sentimentul de foame să fie suprimat; În al doilea rând, argila ar trebui să lege substanțele toxice de metabolism și să devină astfel parte a unei cure de detoxifiere. În America, procedura este, prin urmare, cunoscută și sub denumirea de curățare cu lut. Dar asta este de fapt adevărat?
De fapt, argila în sine poate conține ingrediente foarte toxice, cum ar fi arsenicul. Ar putea rezulta leziuni ale creierului și ale nervilor, insuficiență renală sau cancer. Plumbul dăunător a fost găsit în alte produse.
În SUA și China, bentonita extrasă este utilizată pentru cura de lut, care acționează de fapt ca un burete și poate lega poluanții; Cu toate acestea, solul vulcanic absoarbe și multe substanțe vitale care ar trebui să rămână mai bine în corp - fierul și potasiul, de exemplu. Și chiar dacă se anunță că bentonita conține magneziu, calciu și fier, acest lucru este de puțin folos pentru consumator, deoarece aceste oligoelemente rămân în lut.
Dieta din argilă: clisme pentru digestie
Cu siguranță corpurile noastre nu sunt făcute să proceseze cantități mari de lut. Sub formă de tablete, bentonita, care poate umfla până la douăsprezece ori volumul său inițial, este amestecată cu coji de psyllium, de exemplu, pentru a stimula digestia. De fapt, poate fi necesar să luați o clismă de mai multe ori pe săptămână sau chiar zilnic pentru a permite eliminarea.
Oricine dorește să întreprindă această vindecare drastică trebuie să se aștepte să devină anemic, deoarece lutul îndepărtează fierul din corp. Această anemie se manifestă prin paloare, senzație de slăbiciune și lipsă de concentrare. Ca să nu mai vorbim de posibilele consecințe pe termen lung.
Fanii celebrității dietei cu argilă
Înainte de apariția dietei de tendință, bentonita a fost adesea utilizată într-un alt scop în care absorbția era benefică: pentru gunoiul de pisici. Ești încă flămând după detoxifiere? Este, de asemenea, utilizat pentru măștile de față care ar trebui să absoarbă excesul de ulei din piele.
Nici supermodelul Elle Macpherson, nici actrița Zoë Kravitz nu au putut opri acest lucru de la încercarea lutului magic pe propriul lor corp pentru a pierde câteva grame. Totuși, acesta din urmă nu ar fi trebuit să fie entuziasmat de experiență.
Între timp, dieta cu argilă este o afacere de un milion de dolari care promite o pierdere rapidă în greutate fără foame. Dacă nu vrei să cazi în capcana yo-yo, ar trebui să te bazezi în continuare pe o mulțime de exerciții fizice și o dietă echilibrată, cu multe fructe și legume proaspete, proteine și fibre pentru a pierde în greutate. Acest lucru este mai sănătos și te apropie permanent de figura visului!