Dieta cu bere - mai mult aspect decât realitate

Chiar dacă știți practic că dietele miraculoase nu există, ele sunt încă minunate de vândut. Așa-numita dietă cu bere face în prezent o rundă. Cartea cu același nume provine de la autorul Jens Bujar. El recomandă în special această formă de dietă bărbaților care doresc să slăbească și, bineînțeles, a încercat-o el însuși.

Voia să slăbească și să nu renunțe la iubita lui bere. Așa că a decis inițial să „mănânce jumătate”. Deoarece se știe că berea are câteva calorii, a devenit „Mănâncă jumătate din jumătate și bea o bere cu ea”. De asemenea, a încercat să mănânce sănătos și a evitat grăsimile și carbohidrații.

Așadar, încă o dată nu este o dietă miraculoasă, ci mai degrabă unele dintre caloriile care sunt ingerate prin alimente au fost pur și simplu înlocuite cu bere. În caz contrar, trebuie să vă restricționați destul de mult atunci când mâncați. Ei bine, dacă îți place, poți, desigur, să faci la fel. Îndrăznim să ne îndoim dacă acest lucru este într-adevăr suficient pentru un principiu general de slăbire.

---