Dieta cu castraveți și roșii (mâncați, pierdeți în greutate)
Bună ziua, am o întrebare pe care am auzit-o că pierzi câteva kilograme în câteva zile din dieta cu roșii de castravete, ce poți mânca pe ea sare, piper, Maggi? Este bine pentru corp? Pot mânca și eu ceva?
4 răspunsuri
Bună ziua loljaja! Dacă vrei să slăbești cu el, nu este o idee bună. Dacă nu urmați această dietă ciudată pentru tot restul vieții și cine mai face asta? Dietele cu greu au sens fără exerciții fizice. Studiile au arătat că tind să conducă la creșterea în greutate pe termen lung. Are mai mult sens să te miști mai mult. Puteți face jogging sau folosiți o bandă de alergat sau un antrenor transversal acasă. Toate cele bune!
Astfel de diete nu sunt niciodată bune pentru corpul tău. Învață să-ți schimbi dieta, să faci sport și vei vedea că greutatea ta se reglează chiar și fără astfel de diete stupide. În cele din urmă, nu-ți mai place să vezi roșii și castraveți. .
Sarea și Maggi sunt mai puțin potrivite, ar lega apa în corp, ierburile ar fi mai bune pentru condimente. Dar consumul de roșii și castraveți este mult prea unilateral, ai pierde în greutate pentru că pierzi apă, dacă mănânci din nou normal, kilogramele sunt din nou aprinse.
Nu, nu este bine. Nu sunt suficiente calorii, nu sunt suficienți nutrienți. În plus, efectul yo-yo este preprogramat.
întrebări similare
O prietenă de-a mea a luat odată o dietă care a mers astfel încât să se hrănească doar cu castraveți și roșii timp de 7 zile, a băut doar apă. În cele din urmă a slăbit 5 kilograme. Și acum întrebarea mea ... este sănătoasă această dietă? La ce trebuie să fiu atent?
În prezent sunt la dietă și am vrut să știu ce trebuie să mănânc pe o pâine crocantă? Până acum nu mă pot gândi decât la crema de brânză. Nu mănânc roșii și castraveți.
Am citit despre postul intermitent . o dietă în care poți mânca 8 ore și 16 nu.
Am câteva întrebări despre asta;
- Chiar poți mânca TOT?
- Trebuie să fie 3 mese sau nu contează ?
- Câte kilograme poți pierde în mod realist pe săptămână?
Bună ziua, am auzit de la o prietenă că prietena ei a slăbit prin simpla mâncare de roșii, castraveți și morcovi și băut mult. De asemenea, a mâncat 2 linguri de tărâțe de ovăz pe zi pentru digestie. Poți chiar să slăbești cu el ?
Sunt la dietă și îmi este foarte foame, am vrut să întreb dacă pot mânca castravete, astăzi am făcut 2 ore de sport și nu vreau să fie gratuit .
Bună ziua;) Începând de mâine, am vrut doar să mănânc castraveți și să beau apă + ceai timp de o săptămână. Desigur, sunt conștient că efectul yo-yo apare atunci când mănânc din nou în mod normal. Dar dacă încep doar să mănânc încet normal, să spunem o masă caldă la prânz, altfel doar castraveți și apă plină + ceai, pot să restricționez puțin asta? Deci, în așa fel încât să nu mă îngraș atât de mult din efectul yo-yo? Lg
Bună. Toți dinții de înțelepciune mi-au fost scoși, am multă durere pentru că am fost cusută:(. Ce funcționează cel mai bine cu excepția ibuprofenului 600? Și ce pot mânca și ce nu? Pot să gătesc deloc cu sare? Sau să mănânc castravete cu sare? Mulțumesc vreodată
Bună ziua dragi participanți la întrebări bune, Întrebarea mea este cum să vă ocupați de dieta cu mere, cât de mult puteți pierde în greutate, dacă este dezavantajos sau sănătos, dacă aveți voie să fumați, ce tip de măr ar trebui să mâncați și dacă mâncați și altceva îmi plac castraveții sau bananele etc. Sfaturile tale m-ar ajuta foarte mult și aș fi fericit dacă cineva ar putea scrie ceva despre asta, care are experiență cu dieta. Sondajele sunt pentru cei care au încercat dieta Mfg.
În prezent slăbesc cu almased, în prima fază, adică cu 3 shake-uri și o zonă de legume, așa că întrebarea mea este dacă pot mânca și bulion de legume Maggi? pulberea? sau mai bine zis nu, din cauza sării și așa mai departe?
Îmi doresc foarte mult să slăbesc cât mai curând posibil și am vrut să mănânc doar pepene verde și căpșuni pentru următoarele zile. poate încă câteva roșii și castraveți din când în când.
Ar merge asta și aș scăpa de kilograme repede?