Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați Risc ridicat de tulburări cardiace Magazine de sănătate
Se crede că o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați crește riscul bolilor de inimă
Se spune că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi dieta ketogenică, cresc riscul de fibrilație atrială, o tulburare a ritmului cardiac. Aceasta este concluzia unui nou studiu.
Potrivit unui studiu științific prezentat Colegiului American de Cardiologie, persoanele care consumă o cantitate mică de carbohidrați, așa cum se recomandă de exemplu în dieta cetogenica, prezintă un risc mai mare de a dezvolta fibrilație atrială. Numit si fibrilatie atriala, această patologie este cea mai frecventă tulburare a ritmului cardiac și are ca rezultat contracția rapidă și dezordonată a atriilor inimii, care împiedică inima să circule corect sângele în corp. În cele din urmă, asta probleme cu inima crește riscul de insuficiență cardiacă și accident cerebrovascular (accident vascular cerebral).
Aici cercetătorii au analizat înregistrările de sănătate a aproape 14.000 de persoane, în mai mult de două decenii (aproximativ 22 de ani), făcând din acesta cel mai mare studiu realizat vreodată pentru evaluarea posibilă legătură între aportul de carbohidrați și fibrilația atrială.
Participanții la studiu au fost rugați să raporteze aportul zilnic de 66 de alimente diferite într-un chestionar. Cercetătorii au estimat apoi aportul zilnic de carbohidrați al fiecărui participant și proporția caloriilor zilnice din carbohidrați. Cercetătorii au împărțit apoi participanții în trei grupuri, care au fost respectiv scăzute (mai puțin de 44,8% din calorii), moderate (între 44,8 și 52,4%) sau bogate în carbohidrați (mai mult de 52,4%). Știind că, în general, recomandăm acest lucru carbohidrații constituie 50-60% din aportul de calorii.