Dieta cu înghețată (scădere în greutate)
Direct la întrebare:) Prietenul meu a încercat o mie de diete dar s-a oprit de fiecare dată pentru că nu avea voie să mănânce nimic dulce. Acum a decis să ia o dietă cu înghețată. Așa că va mânca până la 800-1000 Kcal pe zi în fiecare zi și va scădea la 600 după o săptămână. Ea va mânca înghețată numai în fiecare zi, fie pe un băț, fie în această ceașcă.
Crede că cu siguranță nu-i place foarte mult, este adevărat?
5 răspunsuri
Dieta complet unilaterală, de asemenea, prea grasă și prea zaharată. Va dezvolta simptome de deficiență foarte repede și pariez că nu va mai primi înghețată până cel târziu în a treia zi. Nu poți pierde în greutate așa.
Bună! Nu este vorba despre prietena ta, ci despre tine. aproape toate întrebările dvs. se învârt în jurul acestui subiect - doar un singur anorexic întreabă asta. Lasă-te să te ajute!
iti doresc toate cele bune.
Ce prostie absolută.
Nu este doar un rahat - este, de asemenea, total nesănătos.; (
Pur si simplu nu. iti lipsesc tot felul de nutrienti importanti! Dacă doriți să continuați o dietă durabilă care să includă o zi în care puteți mânca totul, atunci ar trebui să aruncați o privire la dieta cu carbohidrați a lui Tim Ferriss.
întrebări similare
Dieta cu biscuiți face cu adevărat ceva? După părerea mea, ai tendința să te îngrași dacă ești doar biscuiți de pâine scurtă toată ziua, nu? cineva a făcut deja această dietă?
ps. Nu vreau să aud acum că dietele sunt inutile și dăunătoare organismului, eu chiar știu asta! ma intereseaza doar asta
Bună! Am o mică problemă, și anume, am 16 ani și urmez o dietă. După prânz am mâncat o înghețată cu 300kcal. Dar tatăl meu tocmai mi-a adus o bucată de tort de la brutărie. Super, acum am mâncat deja înghețata. Ar mai trebui să mănânc tortul? Mi-e frică să nu mă îngraș din nou
Bună ziua, este rândul meu să slăbesc și mă întreb de mult timp dacă aceste diete cu conținut scăzut de carbohidrați sunt utile. A avut cineva experiență cu asta? Ce nu ar trebui să mănânci acolo? Fidea și pâinea sunt clare, dar altfel?
Postesc și nu trebuie să am nimic dulce, așa că întrebarea mea este înghețata ceva dulce sau un desert? Mama mea, care posteste cu mine, spune că înghețata este un desert și, prin urmare, insistă să i se permită să mănânce înghețată! Susțin, dar ea nu ia totul în serios, iar înghețata este unul dintre dulciuri! Ce spui despre asta
Am urmat o mulțime de diete și mi-am interzis să mă îngraș din nou și din nou de teamă. (aproximativ 12 kilograme pierdute) Apoi, iar și iar, mâncând atacuri, pofte de mâncare. Deoarece mă răsfăț cu ceva din când în când și îmi permit să mănânc nesănătos mai des în timpul zilei, îmi pot menține greutatea mai bine.
Am făcut mult sport înainte, dar acum practic deloc. Exercițiile fizice mi-au făcut și mai multă foame, dar, desigur, mă tem că mușchii mei vor pierde în greutate și rezistența mea va scădea.
Crezi că aș putea mânca 1500 de calorii pe zi și le voi umple cu o bucată de tort, înghețată și alte dulciuri? Cu siguranță mă voi sătura oricum, doar bău mai mult sau mănânc niște salat sau ceva, dacă trebuie să fie.
Am vrut să vă întreb că, dacă mâncați o înghețată (86 kcal fiecare) pe zi și rămâneți în continuare sub 1200 calorii (dieta 1200 calorii), puteți pierde în greutate sau este prevenită prin consumul de înghețată?
Sunt la dieta acum și mănânc 1.400 kcal în fiecare zi. Consumul meu mediu de kcal este de 1891 kcal pe zi. Acum mă întreb dacă mănânc prea puțin pentru că consum mult
Sunt la o dietă în care mănânc puține calorii, dar totuși mă satur. Mănânc o înghețată în timpul zilei (înghețată cu fructe, nimic cu frișcă, 70kcal), deoarece este foarte caldă și este bună pentru răcire. Este această înghețată prea mult? Ar trebui să-l las afară?
De fapt, am vrut să urmez o dietă săracă în carbohidrați. Am făcut-o până la mine. Dar mama și cu mine ne place să mâncăm înghețată din aldi. Dacă mama mănâncă întotdeauna înghețată seara, pur și simplu nu mă pot ține de dieta mea. Dimineața și prânzul maxim 10-15 kh) dar seara.
Bună, am auzit odată de o dietă cu turtă dulce chiar funcționează? și dacă da, cât ar trebui să-l mănânci în timpul zilei? Mulțumesc anticipat
Hei băieți, am auzit odată că, dacă vreți să slăbiți, puteți mânca tot înghețată, deoarece și caloriile din înghețată sunt extrase din nou, deoarece corpul trebuie să transforme răceala înghețatei. este corect?
Nu trebuie să discutați dacă dietele sunt bune sau rele. Sunt foarte atent la mâncarea mea de 2 săptămâni și am văzut deja succes. Cu toate acestea, am o mare poftă de jetoane tot timpul.
În teorie, aș putea mânca foarte puțin o zi și apoi să am chipsuri seara? Ar fi nefavorabil pentru slăbit? De fapt, depinde doar de deficitul de calorii. Sau ingredientele (de exemplu, multă grăsime) joacă un rol?
Știu că nu ar fi sănătos, doar o dată la două săptămâni sau cam așa ceva.
pot sugea bomboane de eucalipt când doresc dulciuri (în timp ce urmez o dietă)? 20 KCal are așa ceva, mai multe sunt ok în ziua 5-10 ?