Dietă cu mere Pierde cu ușurință 3 kilograme în 7 zile fără niciun pericol; Revista Easy Health
В prima ziВ:
„Colație”:
un sos de mere de casă fără zahăr
В a doua ziВ:
„Colație”:
„1 castron de salată de fructe”: măr și căpșuni
«Du-te»:
 1 măr copt cu scorțișoară
A 3-a zi:
„Colație”:
 1 măr
«Du-te»:
 mere simplă
В a 4-a ziВ:
„Colație”:
 1 măr
«Du-te»:
1 pahar de suc de fructe proaspete: mere, pere și portocale
В Cina:
 salată de morcovi și ciuperci gătite