Heidi Klum Acesta este secretul ei dietetic!
Știm în cele din urmă: Heidi Klum a dezvăluit secretul marii sale figuri.
În fiecare zi, mama model Heidi Klum ne furnizează noi imagini fierbinți de nud prin Instagram - și nu contează ce crezi despre tânărul de 45 de ani: silueta ei este pur și simplu grozavă. Nu poți spune nimic împotriva asta!
Heidi nu ascunde faptul că nu este întotdeauna ușor cu copiii să asigure o dietă sănătoasă.
Așa își păstrează greutatea mama model
Heidi ne-a spus odată într-un interviu: „Când copiii mănâncă pizza, cartofi prăjiți, burgeri sau spaghete bolo, uneori mă bucur și de asta. De asemenea, gust din când în când dulciuri precum înghețata sau ciocolata. Dar nu continui să strâng lucruri care nu sunt bune pentru corp. Desigur, nu este întotdeauna ușor să fii disciplinat cu copiii cărora le place să gusteze, dar nimic nu funcționează în afacerea de modelare fără voință! "
Dieta lui Heidi Klum: se bazează pe postul intermitent
Pentru a rămâne pe minge în ciuda păcatelor mici, Heidi a descoperit postul intermitent pentru ea (Editorul InStyle Online Alex a încercat și această dietă de altfel ...) - cum arată exact pentru Heid, a explicat acum site-ului american Entertainment Tonight:
Fără mese târzii
„Întotdeauna am ultima masă la ora 18:00 - împreună cu copiii mei.” Heidi explică că acest lucru este mai bun pentru digestie și corp. Ea nu mănâncă următoarea masă decât a doua zi.
Vizitele la restaurant rămân excepția
De asemenea, Heidi subliniază în repetate rânduri cât de important este să gătești proaspăt: „Gătesc foarte mult, pentru că așa știu exact ce este în masă și că au fost folosite ingrediente proaspete”.
Din când în când, copiii mănâncă împreună cu copiii - dar asta rămâne excepția pentru Heidi: „Cred că dacă mâncați sau comandați mâncare mult, poate fi un pic dificil cu o dietă sănătoasă. Pur și simplu nu știi exact ce a fost procesat ".