Dieta cu orez și fructe

Încep dieta de orez/fructe mâine:
Cine mă urmărește?!

Cunosc pericolul efectului yoyo și riscul de deficiențe.
Dar un prieten a pierdut foarte bine cu el, așa că încerc și experimentul.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua
Vin la știri .

deci au trecut șapte zile de când ai început dieta cu orez/fructe, unde ești ?

Folosești cartea sau nu ?

Am făcut-o timp de două săptămâni și am fost fericit. Am oprit-o din cauza plecării în vacanță, dar intenționez să o iau înapoi luni !

Dacă vreți să discutăm împreună, anunțați-mă

Buna ziua
Vin la știri .

deci au trecut șapte zile de când ai început dieta cu orez/fructe, unde ești ?

Folosești cartea sau nu ?

Am făcut-o timp de două săptămâni și am fost fericit. Am oprit-o din cauza plecării în vacanță, dar intenționez să o iau înapoi luni !

Dacă vreți să discutăm împreună, anunțați-mă

Buna ziua!
De fapt, am început-o abia ieri, dar abia astăzi simt că pielea mea este mai „strânsă”, mă voi cântări doar la final, întrebare de motivație!

Te-ai pierdut?

Buna ziua!
De fapt, am început-o abia ieri, dar abia astăzi simt că pielea mea este mai „strânsă”, mă voi cântări doar la final, întrebare de motivație!

Te-ai pierdut?

Am făcut-o doar 1 săptămână și 4 zile și am pierdut 2k 200.
Nu e rău pentru o încercare .

Bine după ce în vacanță am crăpat
dar acolo o iau din nou luni, este pe

pe de altă parte sunt sigur că aș fi putut pierde mai mult dacă aș fi luat și fructele dimineața așa cum este indicat, dar pentru mine este imposibil să-mi păstrez micul dejun.

---