Dieta cu paste bogate în proteine

Am cumpărat paste bogate în proteine carref. pentru a începe o dietă nu există sosuri, trebuie să decorez pastele fie cu ketchup de 1 lingură, fie cu lingură de gruyère sau cu un sos de casă, 1 roșie și bucăți de morcovi și ceapă piure cu 2 linguri de ulei de măsline știind că acest sos am mai au în frigider.
crezi că este corect? Cine a testat deja aceste produse sunt eficiente, iată meniul meu tipic

dimineața: cafea sau ceai, 1% 0%
prânz: 1 plic de paste bogate în proteine, 1 cremă de desert Gayl. Hau.
gust: dacă mi-e foame 1 bar gay. Haus.
seara: legume fierte in apa + peste sau 1 ou si sunca

Ce crezi că trebuie să mănânc mai multe proteine pe zi, nu prea știu, aș vrea să slăbesc minimum 10 kilograme după două sarcini apropiate sunt la 80 de ani pentru 171cm.
Aștept sfaturile și mărturiile tale

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Sus
uitându-mă la valoarea energetică, pot vedea că există mai mulți carbohidrați decât proteine, ceea ce este normal. În opinia dumneavoastră, sunt fiabile aceste paste vândute de GM? ?

Nimeni nu mă poate ajuta
nimeni nu are o dietă bogată în proteine

Yuck Yuck Yuck
dacă da, dar am crescut cu 5 kg mai mult decât greutatea mea inițială când m-am oprit, dacă te simți în stare să faci asta pentru a te topi și apoi să iei o dietă dublu față de timpul pe care l-ai luat pentru a te topi pentru a rămâne la greutatea ta obținută, așa că este minunat.

Mult noroc !

Nu îți găsesc răspunsul ?

Nimeni nu mă poate ajuta
nimeni nu are o dietă bogată în proteine

buna pot sa ma linistesc Am facut dieta cu paste proteice Mi-am facut sosurile eu fie hachi de vita pur si concentrat de rosii sau sos frog usor si lapte degresat este necesar sa se interzica cerealele cu proteine si paine o multime de peste in legume papillote dupa bunul plac am pierdut 20k aici este 2 ani si nu am mai luat niciodata daca va pot da sfaturi nu ezitati