Dieta cu putere braziliană 5 sfaturi pentru a pierde în greutate cu fructe de padure Acai MÂNCAȚI MAI INTELIGENT

Samba, soare, regine de frumusețe - în multe locuri brazilienii sunt considerați pionieri când vine vorba de curbe sexy. Cum o fac sud-americanii? Printre altele, se bazează pe diete exotice. În timp ce în Europa, de exemplu, așa-numita „boabe acai” este greu cunoscută de nimeni, mulți brasileni îl folosesc de viraje bruste de zeci de ani.

După Brazilia, SUA se bazează acum și pe fructul miracol exotic: boabele acai. În Germania, fructul este încă un sfat din interior, în timp ce frumusețile braziliene au jurat după diete cu fructe rotunde de zeci de ani. EATSMARTER a pornit pe urmele fructelor de acai și a descoperit: Fructele te tentează să faci un test de slăbire, dar cu greu se găsesc în Germania.

putere

1. De unde vine boabele de acai?

Boabele de acai sunt cunoscute în Germania sub numele de boabe de varză. Specia de palmier din America de Sud este cultivată în principal în Brazilia. Brasilerii folosesc nu numai fructele de pădure, ci și inimile de palmier ca hrană. Apropo, în America de Sud palma se numește „açaizeiro”, fructul „açaí” - de unde și numele exotic.

2. Cum arată o boabă de acai?

Fructele de piatră delicioase sunt rotunde și au diametrul de aproximativ unu până la doi centimetri - făcându-le puțin mai mici decât o cireșă. Boabele strălucesc purpuriu-negru sau verde, în interior ascund semințe sferice.

3. De ce boabele te ajută să slăbești?

Potrivit experților, boabele de acai pot arunca kilogramele într-un timp scurt, deoarece reduc foamea și este un mod excelent de a arde mânerele de dragoste. Cu toate acestea, acestea nu sunt singurele avantaje ale fructului: se spune, de asemenea, că ajută la eliminarea toxinelor din corp și, astfel, asigură o viață mai vitală. De fapt, susținătorii dietei acai merg atât de departe încât spun că boabele sunt fructele cu cele mai bune proprietăți antioxidante ale tuturor fructelor și legumelor. De asemenea, conține acizi grași omega nesaturați, care au un efect pozitiv asupra pielii curate și a sistemului vascular.

4. Cât slăbești cu boabele de acai?

În unele forumuri se spune că dieta acai a scăzut cu șase kilograme în decurs de două săptămâni. La fel ca în cazul oricărei forme de dietă, însă, pierderea în greutate depinde de cât de consecvent urmați dieta și de modul în care propriul corp reacționează la aceasta.