Dieta cu supă de varză ce este
Dieta cu supă de varză este cea mai renumită și cea mai veche dintre dietele cu conținut scăzut de calorii, dar și cea mai restrictivă, fără îndoială! Această dietă seduce mulți adepți cu promisiunea sa atrăgătoare: o pierdere în greutate de 3 până la 7 kilograme într-o săptămână. Dar dieta cu supă de varză induce o astfel de restricție calorică și dezechilibru alimentar, încât pierderea în greutate este rareori durabilă.