Dieta cu supă de varză pentru consumul de ciocolată
Fac asta de duminică o dietă cu supă de varză, da, da, doar râzi de mine, dar trebuie să-mi scap 2,5 kilograme. Știam că este al meu Consumul de ciocolată devine vizibil la un moment dat.
Ei bine, cum scapi repede de 2-3 kilograme? Da, probabil cu supa de varză, știu că probabil vă gândiți acum la efectul yo-yo. M-am gândit deja la asta, dar din moment ce am decis să nu mănânc atât de multă ciocolată (cel puțin până la Crăciun 🙂), sperăm că nu se va întâmpla. De fapt, nu contează ce cântărești, atâta timp cât te simți bine și exact asta este problema mea, nu mă simt bine. Una sau cealaltă pereche de pantaloni ciupi puțin. Duminică am început cu 65,1 kilograme și aș vrea să mă întorc la 63 de kilograme ca întotdeauna. În plus, se spune că cu cât îmbătrânești, cu atât este mai greu să slăbești, chiar și cu o dietă, așa că nu vreau să-l las să ajungă în punctul în care nu pot să-l cobor la un moment dat.
așa cred supa de varză Nu are deloc un gust urât, cu câteva trucuri îl poți „proiecta” diferit în fiecare zi. Astăzi am pus cartofi și roșii mici în el.
Puneți roșiile scurt în apă clocotită și apoi clătiți cu apă rece, astfel încât coaja să se desprindă fără probleme.
Mâine voi rafina supa de varză cu orez și dovlecei, apoi cu cartofi și conopidă.
Dacă nu mi-am pierdut kilogramele până atunci, probabil că va trebui să gătesc o oală cu supă de varză.
De asemenea, voi fi bucuros să vă ofer rețeta mea pentru supa de varză.
Puneți în aproximativ 5 litri de apă: 1 varză albă, 1 kg morcovi, 1/2 tubercul de țelină, 2 ardei, 8 roșii. Condimente după gust, piper, ardei iute, boia, fără sare, dacă doriți puteți adăuga bulion la supă. Nu m-aș descurca fără ierburi proaspete. Tăiați totul în bucăți mici și lăsați-l să fiarbă aproximativ 10 minute, apoi abrupteți încă 20 de minute, gata.
După cum am spus, supa de varză poate fi rafinată diferit în fiecare zi. Desigur, nu trebuie uitat că trebuie să bei multă apă. Dacă nu puteți vedea supa după câteva zile, puteți avea și o zi cu fructe, totul este permis, cu excepția bananelor și pepene.
Așa că acum sunt curios cât timp am nevoie pentru 2-3 kilograme, singurul lucru stupid este că trebuie să gătesc delicios pentru toți ceilalți de aici în fiecare zi.
- Filme de Crăciun: sezonul Adventului - timpul de cuddling - timpul lungmetrajului
După ce am pierdut pentru totdeauna „micul lord” (poate și pentru că am crezut că este probabil brânzet) și apoi l-am văzut pentru prima dată în Egipt într-o cameră de hotel cu mulți ani în urmă .
A fost găsit: supă de varză modernă gospodină | dieta moderna cu supa de varza | supă de varză de la gospodina modernă Verlag |