Dieta cu ton începe astăzi! care ne urmărește Alte diete

carinequere

CAP estetic cu CNFDI în 1 an

Salutare tuturor! Mababy0331 și cu mine începem dieta tonului astăzi pentru o slăbire rapidă (15 zile) și eficientă (putem pierde până la 9 kg!).

care

Cred că cu cât vom fi mai mulți să o facem, cu atât va fi mai bine să ne ajutăm reciproc.

carinequere

CAP estetic cu CNFDI în 1 an

măsuri
coapse 57cm
brat 30cm
talie 87cm
solduri 95cm
piept 100cm

meniul zilnic
ceai nelimitat dimineața fără zahăr
prânz 2 ouă fierte + spanac nelimitat fără sare (dacă nu-mi place aș lua fasole verde în conserve)
seara 3 fripturi tocate fără sare, la grătar fără grăsime și o salată cu suc de lămâie și oțet balsamic și câteva ierburi după bunul plac.

în caz de poftă. CEAI CEAI CEAI! sau apă.
Ne vedem mâine !

carinequere

CAP estetic cu CNFDI în 1 an

Iată principiul dietei, cu meniurile pentru o săptămână care trebuie repetate în a doua săptămână. în bara de meniu din stânga aveți meniul mai detaliat zi de zi

controller0811

Membru popular

carinequere

CAP estetic cu CNFDI în 1 an

după-amiaza asta 2 ouă fierte și câteva frunze de spanac este super ușoară. Mi-am făcut niște salată cu niște oțet balsamic deasupra. da, trebuie să rezistați până la ora 19 seara asta, fără să mâncați nimic.

Mababy0331

Mama syca

Mă bucur să te cunosc Carine et manounette0811 Eu sunt Jessica de Monteux în Vaucluse. Aș avea 28 pe 3/01, ca un cuplu de 9 1/2 ani, mama a 2 băieți de 12 ani (ieri) Bilel (poreclit Bilou) și Ahmeddine 27 luni (poreclit monstrul lil lol)
Deci eu, în prezent, sunt în concediu parental și asta până în decembrie 2013, altfel sunt un teleoperator, știi ce faci și te fac să fii ch ** r cu anunțurile lor lol, din 2008, dar eu deteeeeeeeeeeeessessssssssssssssste acest taffffffffff, eu sunt mereu pe nervi când sunt acolo pentru că nu suport să mă las insultat la așa ceva fără să fac nimic, starea mea de nervi, din cauza acestei meserii de m ***** e, m-a costat un avort spontan în 2009: /