Dieta cum funcționează, beneficii, contraindicații Planet Bio 🍃

Regimul punctelor este o dietă inventată de un Francen în anii 1970, în care alimentele primesc un scor pe bază de grăsimi și calorii, care poate fi consumat pe tot parcursul zilei în funcție de greutatea persoanei care decide să continue dieta. Să aflăm mai bine.

> 1. Care este dieta punctuală

> 2. Principalele alimente

> 3. Avantajele și contraindicațiile dietei punctuale

> 4. Dieta punctelor: ideal dacă

> 5. Puncte dietetice: contraindicat dacă

Care este dieta punctuală

dieta punctuală este o idee cu totul franceză. Strategia alimentară a fost dezvoltată (iertați jocul rău) de dieteticianul Francenne Guido Razzoli, în anii 1970. Comparativ cu greutatea persoanei o anumită este atribuită puncte de credit, că subiectul va trebui apoi să petreacă rațional în timpul zilei.

Numărul meselor este gratuit, cu toate acestea cel puțin 4 sunt recomandate în fiecare zi. Dacă în timpul săptămânii puteți „salva” puncte, le puteți folosi în weekend sau cu ocazii speciale.

---