Dieta Cum să evitați problemele tiroidiene
Dacă aveți probleme cu tiroida și are nevoie de puțin ajutor, dieta dvs. îi poate da un pic de impuls. Concentrați-vă pe alimentele care sunt bune pentru tiroidă.
Această mică glandă care difuzează hormoni tiroidieni în corpul nostru este garantul metabolismului nostru de bază. Când tiroida încetinește, se numește hipotiroidism și când se lasă purtată, se numește hipertiroidism. Această disfuncție afectează 10% din populația din Franța
Disfuncție tiroidiană
Tiroida este mică Glanda endocrina, adică produce și secretă substanțe chimice în sânge, destinate să modifice funcționarea unui organ sau țesut țintă.
Este alcătuit din doi lobi care îi conferă forma unui fluture. Situat la baza gâtului, în fața traheei, joacă un rol major în reglarea metabolismului (în special prin creșterea metabolismului de bază, adică toate cheltuielile obligatorii ale organismului: respirație, bătăi ale inimii, menținerea temperaturii etc.) prin secreția a doi hormoni cheie: T4 și T3 (ultimul derivat al T4).
Când tiroida este disfuncțională, multe organe sau țesuturi pot fi afectate: inima, sistemul digestiv, pielea, părul ... Repercusiunile pot fi resimțite și la nivel psihic, cu un tendinta spre depresie.
Tiroida: ce disfuncție ?
Există două tipuri principale de disfuncție tiroidiană: dacă acesta din urmă secretă mai puțin hormon, vorbim desprehipotiroidism, cu o serie de simptome destul de tipice (creșterea în greutate, căderea părului, oboseală, iritabilitate etc.).
În schimb, atunci când activitatea sa este prea importantă, este un hipertiroidism, unde pot apărea din nou diverse simptome (scădere în greutate, tahicardie, diaree etc.).