Dieta d; introducere - Pasul 6

Descoperiți dieta GAPS și beneficiile acesteia

Păstrăm toate alimentele introduse și tolerate la pasul 1,2,3,4 și 5 adăugăm:

pasul

  • Măr crud decojit și alte fructe în funcție de toleranță
  • Treptat, prăjiturile și alte deserturi permise în dietă
  • Semințe oleaginoase întregi sau măcinate sau semințe oleaginoase noi piure
  • Folosiți fructe uscate (curmale medjool, stafide ...), pentru a vă „îndulci” deserturile

În funcție de simptome, fiecare dintre voi va putea completa dieta introductivă mai mult sau mai puțin rapid:

Unii vor avea nevoie doar de câteva săptămâni, în timp ce alții vor avea nevoie de câteva luni sau chiar un an, luând încet pașii.