Dieta de 15 zile -5 kg R; Solu - Forum pentru slăbit - Journal des Femmes
Aici, aș vrea să fac această dietă și am observat că exista brânză de vaci și brânză în stil Emmental etc. Aici sunt intolerant la lactoză și mănânc doar iaurt de soia sau fără lacotse (deci nu 0%) și brânză de oaie și capră.
Înlocuind și limitând cantitățile zilnice de iaurt sau brânză, voi putea în continuare să slăbesc? ?
6 răspunsuri
Am 160 cm pentru 68 kg.
Subiectul nu este dacă este periculos sau nu, deoarece am făcut deja o dietă de 1400 de calorii cu Dr. Cohen și am slăbit 12 kg și am recăpătat 2 în 7 ani !
Întrebarea mea este că sunt intolerant la lactoză de 4 ani și știu că produsele sunt mai grase decât 0% iaurt. !
Se pare că am crezut că am răspunsuri profesionale !
Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu
22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta
Titlul dvs. cită: " Dieta de 15 zile -5 kg "
În întrebarea dvs. citați: „Aș vrea să fac această dietă”
Apoi specificați: „Am făcut odată o dietă de 1400 de calorii cu Dr. Cohen”
Așadar, întrebați-vă fie medicul personal care vă cunoaște dosarul general de sănătate, fie doctorul Cohen ce părere are.
Pe forumuri, răspunsurile sunt date în funcție de elementele furnizate în întrebare.
Nu este nevoie să fii nepoliticos.
„Dieta săracă în calorii de 1400 de calorii pe zi”.
Cele 1400 de kilocalorii reprezintă valoarea care corespunde metabolismului bazal (respirație, bătăi ale inimii, asigurând buna funcționare a organelor, inclusiv ficatul, rinichii, respirația tuturor celulelor etc.), și cea la o femeie (în medie) 60 kg.