Dieta de; afectează o mamă care alăptează laptele matern produs

Exemplu: Dacă, în timp ce alăpt, mănânc o mulțime de ghee, cafea etc., poate să-mi facă rău sau nu.

mamă

DAR,
- Vor avea aceste substanțe un efect asupra laptelui produs?
- Copilul va fi afectat în vreun fel prin consumul de lapte matern produs atunci?
- Există anumite tipuri de alimente care afectează laptele matern și altele care nu?
- Doze și nu trebuie să faci dieta mamei în timpul alăptării?

Nu pot să vă răspund la toate întrebările, dar pot să-i dau o lovitură bună:

Unele substanțe pe care le consumați afectează producția de lapte matern. Majoritatea acestor substanțe sunt plante medicinale. De exemplu, se pare că oamenii folosesc schinduf pentru a crește cantitatea de lapte de sute, dacă nu chiar mii de ani. Acest site web conține o listă interesantă de ierburi pe care mamele care alăptează ar trebui să le evite de cele mai multe ori, deoarece se știe că se infiltrează în laptele matern sau scad cantitatea de lapte. Desigur, nu am auzit niciodată de majoritatea ierburilor de pe listă, dar cine știe în diferite părți ale lumii? Alte alimente care pot scădea producția de lapte includ: pătrunjel (dacă este consumat în cantități mari), menta sau ulei de mentă (ceaiul de mentă este în regulă, dar mamele care mănâncă altoizi au văzut o scădere a aprovizionării cu lapte), salvie și oregano, frunze de varză care sunt o sugestie de actualitate pentru ingurgitarea poate provoca o scădere a aprovizionării în cazul procesării excesive și a băuturilor alcoolice.