Dieta de eliminare (raport de experiență în curs)
Opțiuni teme
afişa
Dieta de eliminare (raport de experiență în curs)
Pentru a combate problemele mele de gastrită autoimună, am început o dietă de dependență.
Aici aș dori să împărtășesc experiențele noastre cu Bundesliga.
La prima zi Posteam.
Din a doua-a șasea zi Am luat doar orez. La început l-am condimentat cu sare și piper și am adăugat ulei de susan, dar după a treia zi nu mi-a mai plăcut și am reacționat cu arsuri la stomac, așa că am lăsat totul afară.
La A patra zi Am avut diaree, dar a dispărut în a șasea zi. Așa că am încercat cu atenție fileul de piept de pui. L-am prajit in ulei de susan, fara condimente. A gustat foarte bine cu orezul.
Deoarece stomacul meu a reacționat foarte pozitiv la acest lucru (am putut să mănânc pentru prima dată într-o perioadă foarte, foarte lungă fără dureri sau crampe), sunt ziua următoare și a cincea Mâncat curajos două bucăți de salam de carne de vânat. Oh, oh. nu a fost bine. Stomacul mi-a bubuit și solzii mi s-au arătat întregi doi kilograme Mai Mult. Nu mi-a venit să cred, dar era negru pe verde (cântar digital).
Mai aveam două kilograme în ziua următoare, dar va trebui să stau departe de salamul de căprioară (pe care îl iubesc fierbinte și drag) în viitor.
La a șasea zi Am încercat apoi crema de brânză de capră și iată că funcționează.
Următoarea încercare a fost laptele, laptele normal. Deci, aparent, funcționează și.
La a șaptea zi Am încercat roșii cocktail seara cu brânza de pui și de capră (dar o marcă diferită), nu a fost la fel de gustoasă cum era de așteptat, dar par să tolerez totuși roșiile.
Următoarea încercare (tot în a șaptea zi) a fost ciocolata. Ador ciocolata cu ardei iute. Am mâncat o jumătate de bară (din păcate noaptea) (= 50 g), ceea ce a dus la o creștere a greutății corporale de 200 g.
Deci, mă întorc astăzi a opta zi înapoi la orez cu pui, sau fără, să vedem.
Salutări calde
Femeie lup