Dieta de restricție a proteinelor din laptele de vacă - fără lapte

laptele

Dieta de restricție a proteinelor din laptele de vacă

Ștergeți orice produs care conține una dintre următoarele mențiuni:

Lapte, proteine ​​din lapte, zer, proteine ​​din zer, cazeină, cazeinat, lactalbumină, lactoză, margarină, smântână, unt.

Și toate produsele pe care este inscripționat: Urme de lapte sau Fabricate într-un atelier care folosește lapte etc. (sunt multe, veți vedea.)

CITIȚI etichetele, compoziția de pe fiecare ambalaj și produsele alimentare achiziționate în special în supermarketuri (deoarece din păcate mai mult de 40% din produsele alimentare vândute conțin proteine ​​din lapte, care sunt deseori inutile.), Lista ingredientelor poate varia de la „a
pachetul către altul la discreția producătorului.

ELIMINA toate preparatele care pot conține lapte:
piure, sos beșamel, gratin, gnocchi, supă.
Cu toate acestea, puteți găsi alternative pentru a vă face sosurile folosind lapte de legume (vezi cărți și bloguri), precum și beșamel, maioneză, velouté, sos curry etc. va fi în întregime vegetal și la fel de delicios.