Dieta de slăbit rapid Sophie Dahl Slăbit de greutate - Cum a slăbit peste 30 de kilograme

Pierderea în Greutate Sophie Dahl - Cum a slăbit peste 30 de kilograme?

Probabil ați auzit de modelul Sophie Dahl? Era renumită pentru că era un model emergent și cu „curbe”. Multe femei au aplaudat-o pentru că era dreaptă ca ele, în mod natural „curbată”.

dieta

Apoi a mers și a pierdut peste 30 de lire sterline într-un an. Acum arată incredibil: în formă, sportivă și sănătoasă. Unele feministe au atacat-o chiar. Dar ce zici de „curbele ei naturale”? Chiar trădează lumea feminină?

Pentru a fi clar aici - nu există așa ceva ca „curbele”. Curbele sunt îndrăznețe, simple și simple. „Curbele” sunt doar o scuză pentru a rămâne grasă și nesănătoasă. Deci, acum avem asta în afara drumului și putem face față realității, să ne întrebăm „Cum a făcut-o Sophie”? Ai făcut-o în 2 moduri.

A băut multe căni de ceai verde pe zi. Este o modalitate excelentă de a vă stimula metabolismul și este cu adevărat sănătos, deoarece conține o cantitate generoasă de substanțe chimice sănătoase numite polifenoli. Nu este de mirare că insulii japonezi trăiesc atâta timp cât dieta lor este plină de lucruri gustoase.

Sophie a abandonat alimentele moderne procesate pentru acasă, făini organice la fel ca cele făcute de bunica ei. Vorbim despre gătit care datează din zilele războiului Marii Britanii, când oamenii au fost obligați să-și cultive propriile alimente și să le gătească. Era o mâncare extrem de sănătoasă și lipsită de cantitățile uriașe de adulterări și grăsimi saturate din multe diete moderne.

Asta e! Doar urmând cele două reguli de mai sus, chiar ai pierdut ceea ce ea le numește „grăsime pentru copii” și tu la fel.