6 alimente de evitat pentru revista sănătății dinților sănătoși
Se apropie sezonul pentru grătare și aperitive cu vin alb. Dar unele dintre alimentele noastre preferate de vară ne pot afecta dinții și ne pot duce direct la dentist după școală.
În timp ce bomboanele, cafele și sifonul îți deteriorează dinții, aceasta nu este o surpriză. Dar alte alimente, mai neașteptate, acide sau cu zahăr pot avea un impact negativ asupra sănătății gurii.
Nuga
Această bomboană făcută din miere, zahăr și fructe uscate poate face ravagii pe dinți. Dacă ești nebun după asta, singura soluție este să o mănânci în timp ce o crăpezi și mai ales nu prin supt, deoarece contactul prelungit cu dinții crește riscul apariției cariilor. Și o trecere prin cutia „periuță de dinți” este obligatorie. Aceste sfaturi se aplică și tuturor tipurilor de bomboane.
Suc de fructe
La prima vedere, sucul de portocale ne poate părea a fi o băutură inofensivă, chiar benefică, pentru corpul nostru, deoarece este bogată în vitamina C. Dar sucurile de fructe, în special cele obținute din concentrat, sunt foarte bogate în zahăr și vă pot ataca dinții. ca orice altă mâncare dulce. Sfatul bun pentru a vă bucura de ele în timp ce vă protejați gura este să le beți cu paie pentru a limita contactul dintre băutură și dinți.