Dieta diabetică gestațională - Viitoarele mame - FORUM Sarcina; amp; copil - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

dieta

DIETĂ PENTRU FEMEI SĂRDINȚE ÎN DIABET GESTIONAL

Dieta recomandată este o parte esențială a tratamentului diabetului dumneavoastră.
A fi eficient; acest lucru ar trebui urmat într-un mod foarte susținut. Este studiat pentru a vă garanta un echilibru bun între proteine, lipide, carbohidrați și asigură un aport adecvat de vitamine, minerale și fibre. Este astfel asigurată acoperirea nevoilor nutriționale ale fătului și ale viitoarei mame.

- Nu săriți peste mese și gustați în mod sistematic
-nu consuma produse dulci
-Nu consumați alimente prea bogate în lipide, cum ar fi prăjiturile și mezelurile. Alegerea lipidelor va fi calitativă și cantitativă .
- Nu vă mulțumiți cu o estimare aproximativă a greutății alimentelor; este mai bine să le cântăriți regulat și să învățați să le convertiți la măsurile obișnuite (lingură, oală, cană) Acest lucru va fi util pentru mesele luate de acasă.

ALIMENTE NU SE RECOMANDĂ (ACEASTĂ LISTA NU ESTE EXHAUSTIVĂ)

1- PRODUSE LACTATE: