Dieta Dieta Spirulina - detoxifiere ușoară cu alge
Dieta Spirulina este recomandată ca mijloc natural de detoxifiere. Datorită conținutului nutritiv ridicat, algele sunt recomandate și pentru alergii și pentru întărirea sistemului imunitar. Cu toate acestea, experții avertizează asupra efectelor secundare grave.
Spirulina, mai bine cunoscută sub numele de alge albastre-verzi, este o cianobacterie. Microalga este originară din Australia, America Centrală, Asia de Sud-Est și Africa. Încă din anii 1980, dieta spirulinei a fost susținută ca un remediu natural miraculos pentru pierderea în greutate. Datorită conținutului lor ridicat de proteine, algele au un puternic efect sătiant și, prin urmare, ajută la poftele alimentare. Astăzi spirulina este utilizată în principal pentru detoxifiere.
Algele ca supliment alimentar
Dieta cu spirulină este disponibilă prin intermediul magazinelor naturiste și al magazinelor naturiste. Algele albastre sunt recomandate și ca supliment alimentar și pentru detoxifiere naturală. Pe lângă proteine, conțin multe vitamine și minerale. Prin urmare, se spune că au un efect pozitiv asupra alergiilor. În general, se spune că dieta cu spirulină întărește sistemul imunitar și scade nivelul zahărului din sânge și al colesterolului. Deoarece nu pare să aibă efecte secundare, este recomandat și pentru prevenirea cancerului și a bolilor HIV. Ca supliment alimentar, Spirulina este fabricată în Germania și, prin urmare, nu necesită rețetă. De obicei este oferit sub formă de tablete sau sub formă de pulbere.
Dieta Spirulina recomandată de stomatologi
Medicii non-medici și dentiștii recomandă adesea o dietă cu spirulină pentru a se detoxifica în timpul curățării amalgamului, deoarece algele absorb în mod deosebit bine metalele grele și mercurul. Cu toate acestea, tocmai aici criticii văd cel mai mare pericol. Deși dieta cu spirulină promovează procesul de detoxifiere, în mod paradoxal poate crește nivelurile de metale grele precum plumbul, mercurul sau cadmiul din organism. Motivul constă în recoltare și prelucrare. Dacă algele ar fi recoltate în ape puternic poluate, consumul poate crește stresul fizic. Adesea algele albastru-verzi sunt, de asemenea, luate ca supliment alimentar în dieta Spirulina și îmbogățite cu bio-complexe sintetice. Consecința poate fi alergiile și intoleranțele. Prin urmare, experții recomandă verificarea cu atenție a ingredientelor la fiecare achiziție.