Dieta Dukan - FAQ Dieta Dukan
Întrebări frecvente - întrebări frecvente
Aveți întrebări despre dieta Dukan?
Aici veți găsi răspunsuri la întrebările frecvente, precum și sfaturi și trucuri pentru un început perfect cu dieta Dukan.
Pot începe Dukan Coaching când rămân însărcinată sau când tac?
Nu. Prioritatea în ambele cazuri este bebelușul tău. Copilul are nevoie de toți nutrienții esențiali pentru a crește corespunzător. După ce ați născut și după ce ați alăptat, puteți efectua cu ușurință antrenamentul pentru a aborda kilogramele în plus.
Este antrenamentul compatibil cu tratamentul hormonal pentru a crește fertilitatea?
Dacă luați terapie hormonală pentru a rămâne gravidă, crește riscul de îngrășare. Prin urmare, trebuie să acordați o atenție specială dietei dvs. dacă nu sunteți încă gravidă. Dacă ar trebui să rămâneți gravidă ca parte a antrenamentului, puteți urma antrenamentul în primele 15 zile de sarcină fără probleme. După aceea, ar trebui să mergeți direct la faza proteică și vegetală (până la sfârșitul lunii). Apoi ar trebui să efectuați o fază de stabilizare special adaptată. Idealul este să acționezi imediat. Preparatele hormonale pot fi cauza obezității.
Pot continua antrenorul dacă rămân însărcinată la mijloc?
Da. Dacă rămâneți gravidă ca parte a antrenamentului, vom fi bucuroși să vă ajutăm să vă controlați greutatea. Am dezvoltat un program de coaching special adaptat, care ia în considerare atât dezvoltarea bebelușului, cât și pierderea în greutate. Utilizați serviciul de mesagerie integrat pentru a informa echipa noastră. Apoi vă va regla programul.