Dieta după o intervenție chirurgicală maxilo-facială - evitați JOJO - forum

Discutați despre nutriție după operația maxilarului - evitați JOJO im alimente Forum în domeniul slăbirii sănătoase; Bună dimineața dragi experți în slăbire, am nevoie din nou de sfatul tău. Voi avea o operație Kierfer peste aproximativ o lună. După aceea, am permis primele zile

Slimming.com
forum
kilosweg.de
Slăbire sănătoasă
alimente
Dieta după operația maxilarului - evitați JOJO

Dieta după o intervenție chirurgicală maxilo-facială - evitați JOJO

Bună dimineața dragi experți în slăbire, am nevoie din nou de sfatul tău.

Voi avea o operație Kierfer peste aproximativ o lună. După aceea, nu pot mânca alimente lichide decât în primele câteva zile și apoi, timp de șase săptămâni, alimente moi.
Majoritatea oamenilor cu care vorbesc despre asta menționează mai întâi cât de mult voi pierde în greutate în acest timp.
Din moment ce mi-e mai frică de toate celelalte lucruri, nu m-am gândit deloc la acest aspect.

Este cu siguranță un efect secundar drăguț să slăbești după operație - nu în totalitate în mod voluntar - dar mă tem foarte mult că va fi mult și că JOJO mă va bântui după aceea.

Întrebarea mea pentru tine:
Cum ați mânca după operație? Probabil că nu am voie să consum produse lactate în primele 2 săptămâni.
Vrei să încerci cumva, kcal-ul tău-Rata metabolică bazală a bea"?
Ar trebui să beau shake-uri pentru a obține nutrienții? (Nu sunt familiarizat cu acest lucru, totuși, am avut unul mai întâi)
Sau în orice alt mod?!

Poate ai sfaturi.

AW: Nutriție după operația maxilarului - evitați JOJO

Doar pe scurt: puteți face lucruri precum gris și budincă de orez cu lapte de soia. Chestiile respective au calorii și ar fi în continuare fără lactate.

O să-mi fac griji după aceea. Când mi-am scos dinții de înțelepciune, am fost, de asemenea, foarte limitată.

AW: Nutriție după operația maxilarului - evitați JOJO

Bună Tunstall,
Din păcate, nu tolerez deloc produsele din soia. Îmi paralizez întregul intestin și fac mega constipație. Din păcate am uitat să o menționez.

AW: Nutriție după operația maxilarului - evitați JOJO

ce zici de hrana pentru bebeluși (probabil există și fără lapte) sau ceva? Cred că are multe calorii și se face cu apă?

AW: Nutriție după operația maxilarului - evitați JOJO

Există și lapte de migdale

AW: Nutriție după operația maxilarului - evitați JOJO

Așa este - doar laptele de migdale este prea scump pentru mine personal;-)

AW: Nutriție după operația maxilarului - evitați JOJO

Faceți singur lapte de migdale: de asta aveți nevoie

Aveți nevoie doar de câteva ingrediente pentru aproximativ 1,0 litri de lapte de migdale:

200 de grame de migdale (necojite)
apă
Opțional, niște sirop de miere sau agave

De asemenea, veți avea nevoie de următoarele aparate de bucătărie:

aparat/blender puternic de bucătărie
Sită fină
Pânză de muselină sau altă pânză cu ochiuri foarte fine (disponibilă în farmacie)

A face singur lapte de migdale: pașii de pregătire

Pune migdalele într-un castron și apoi acoperă-le cu apă rece. Acum nucile trebuie să se înmoaie timp de aproximativ opt până la zece ore. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu o zi înainte de culcare, astfel încât să puteți începe a doua zi. Puneți migdalele umflate împreună cu 1,0 litru de apă fierbinte în mașina de bucătărie și purificați amestecul de migdale-apă până când se formează un lichid alb fără bucăți. În ultimul pas, tapetați sita cu cârpa și treceți laptele de migdale prin cârpă. Lăsați masa care rămâne în cârpă să se scurgă și apoi stoarceți-o bine, astfel încât să fie utilizat tot lichidul. Laptele de migdale este gata! Dacă îți place laptele puțin mai dulce, poți pur și simplu să amesteci puțină miere sau sirop de agave. Rămășițele de migdale din cârpă pot fi, de asemenea, uscate perfect și apoi folosite ca făină de migdale fine pentru coacere (fără gluten!).

Dar este vorba despre nutriție de bază sau?
Supa limpede, mere, piure de cartofi etc. ar trebui să funcționeze. Chiar și tăiței mici bine gătite, astfel încât să le puteți zdrobi cu limba sau să le înghițiți direct, sunt în regulă. ew - shake-uri da, de preferință pentru creșterea în greutate, glutamina este recomandată pentru antrenamentul cu greutăți. Dar nu sunt expert pentru că nu-mi plac diverse remedii sau aditivi. nu a luat niciodată mai mult decât ew - shakes, îmi pare rău. ar trebui să se citească singur.

Sau un plan alternativ: faceți imediat o rundă de post terapeutic (vă rugăm să consultați medicul, deoarece nu știu dacă acest lucru funcționează cu medicamentul pentru durere etc.). Mai ales că ești în concediu medical, nu? Aceasta nu se oferă atunci de două ori?

Oricum ar fi, ar trebui să vă informați despre reconstruirea zilelor după post.

Edit: oh și smoothie-uri desigur. Cu un mixer bun, puteți arunca nuci acolo, dacă chiar le face foarte mici. sau adăugați diverse forme de făină de nuci.