Dieta, eliminarea, fazele de somn, presiunea complet lipsită de sens pentru a face totul despre tine
Nutriție, eliminare, faze de somn: presiunea complet lipsită de sens pentru a documenta totul despre tine
Sunt un lucru sălbatic: fug, respir și iubesc complet scăpat de sub control. Dacă cineva mă întreabă ce mai fac sau cum am dormit, răspund spontan fără să verific mai întâi telefonul mobil. Acest lucru mă face o specie exotică, mai ales toamna. Aproape toți prietenii folosesc acum trackere de sănătate, brățări digitale de fitness sau își încredințează viața unor aplicații precum „Sănătate” pentru a-și optimiza funcțiile corpului. O aplicație pe zi îl ține pe doctor departe? Sentimentul de bunăstare nu mai contează; fiecare își stabilește propria stare de supraveghere.
Nevoia de a documenta totul
În special, așa-numitele cyberchonders, dintre care aproape un milion în Germania își iau deja bolile imaginare pe internet, documentează condițiile în jurnalele digitale. Listele de redare sunt create din frecvența respiratorie, saturația oxigenului și bătăile inimii și nutriția, excreția, fazele somnului și cursurile de greutate sunt reprezentate grafic și partajate. Din păcate și la cină împreună.
Despre ce este vorba, un fel de cvartet al corpului, care are cea mai mare putere, cele mai puternice emoții și cea mai lungă rezistență? Cel mai mare volum pulmonar, cel mai caloric combustibil arde? Bărbații adoră aceste comparații, motiv pentru care există aplicații sexuale precum „foi de calcul” care măsoară performanța prin durată, mișcare și intensitatea zgomotului generată și sunt destinate să te motiveze să te culci cu zeul sexului. Aplicația „Indiciu”, dezvoltată de femei, pare mai puțin senzuală, dar are mai mult sens. Permite planificarea ciclului feminin și a fertilității, chiar și fără un aspect de flori roz.
Autocunoașterea digitală ar trebui să fie prima modalitate de a vă face bine în curând
În timp ce se lucrează peste tot pentru umanizarea în continuare a roboților. Programându-i să vorbească, să simtă și să fie conștienți, oamenii încearcă să se facă din ce în ce mai previzibili. Dar atâta timp cât restul vieții mele nu mi se arată sau psihopatul Shazam este inventat, nu mă interesează. Aleargă până când nu mai ai respirație în loc să-ți crești ritmul cardiac la limita maximă de performanță într-un mod controlat. Sub control digital, corpul nu mai este un membru egal, dar capul este proprietarul său suspect, care trage alarma imediat ce globulele roșii din sânge au eliminat oxigenul în celule.
Nu este în dispoziția jocurilor de doctor
Cei care folosesc doar GPS-ul se vor ofili de abilitatea de a se orienta și de a se distra. Prefer să antrenez instinctul, intuiția și ignoranța decât să-mi pun la îndoială funcțiile corpului electronic, mai ales că, ca aproape toată lumea, îmi lipsește expertiza pentru a evalua datele acestor jocuri de doctor. Cu cât măsurați mai bine, cu atât veți găsi mai des ceea ce căutați. Ceva funcționează întotdeauna: respirația prea rapidă, inima prea neliniștită - doar dormitul nu este posibil. Dar, în timp ce lumea pare să se întoarcă din ce în ce mai mult, există un sentiment de siguranță atunci când totul este sub control, cel puțin pe ecran. Cu excepția cazului în care mergeți în fața unei mașini pentru că, uitându-vă la smartphone, vă optimizați speranța de viață.