Dieta Este vineri, atenție la crăpături!
Potrivit unui studiu englez, ar fi deosebit de dificil să nu vă spargeți în timpul dietei la o anumită oră, vineri.
Dacă ați decis să începeți o mică dietă pentru a vă pierde kilogramele de iarnă înainte de a scoate costumele de baie în această vară, acest nou studiu transmis de Daily Mail vă va interesa cu siguranță. Știm că atunci când acordăm o atenție deosebită dietei noastre, tentațiile sunt legiune și uneori este foarte dificil să le împotrivim. Desigur, alegând între o frunză de salată și o felie de cremă, mai ales atunci când mâncați salată de zile și zile și chiar v-ați săturat, poate fi greu să spuneți nu lăcomiei.
Iar dorința de a ceda ispitei ar atinge apogeul vineri la ora 20:00. În orice caz, aceasta este cifra exactă dată de 22% dintre femeile engleze care se află în permanență la dieta chestionată pentru a afla când se luptau cel mai mult să nu crape. Sâmbăta vine în urmă cu 21%. Răspunsuri destul de logice, deoarece weekendurile sunt adesea sinonime cu relaxarea după o săptămână mare de muncă într-un ritm frenetic. Vrem să ne distrăm, să ne răsfățăm, să ne lăsăm și mai ales să uităm (puțin) exercițiile noastre sportive și numărul zilnic de calorii.