Dieta extremă Femeia pierde 60 de kilograme - acum arată ca un model
Ea și-a redus greutatea în jumătate și acum este abia de recunoscut. Este incredibil cât de mult s-a schimbat un adolescent australian de-a lungul unui an.
Queensland - A vrut să se potrivească în rochia de vis: acesta este motivul pentru care Josephine Desgrand a citat-o pentru transformarea ei incredibilă. Australianul de 17 ani de atunci cântărea 127 de kilograme și a fost agresat la școală. „Josi gras”, o numeau colegii ei. Josi nu a îndrăznit să meargă la sală pentru că îi era atât de rușine de kilogramele sale. Acest lucru ar trebui să se încheie în cele din urmă, pe măsură ce balul ei se apropia, potrivit Daily Mail.
Înainte de aceasta, ea a început numeroase diete și le-a oprit în mod repetat. După fiecare eșec, ea a scos ciocolată, chipsuri și burgeri din frustrare. Dar de data aceasta a vrut cu adevărat să o scoată.
Pierdere extremă în greutate: adolescentul pierde 60 de kilograme
În cele din urmă, a reușit și și-a înjumătățit greutatea corporală totală în decurs de douăsprezece luni. Australianul își înregistrează succesele pe contul ei de Instagram „No longer Fat Josie”, ceea ce înseamnă „Nu mai este Josie gras” în germană. Cu imaginile sale flagrante înainte și după, își dorește să-și încurajeze 137.000 de adepți să opteze pentru un stil de viață sănătos.
Video: Cele mai bune sfaturi pentru slăbit pentru vară
„Nu vreau să ating o singură bucată de ciocolată în viața mea! Aceasta este decizia mea. A trăi un stil de viață sănătos este cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată! ”, A declarat ea pentru Daily Mail. Mănâncă în principal carne, legume și salată și mănâncă trei bucăți de fructe pe săptămână.
Nu o dietă, ci o schimbare a stilului de viață
Dar a început cu mici ajustări: Josie a băut apă în loc de sifon, a încetat să mai caute ceva în timp ce mănâncă și și-a propus să meargă 10.000 de pași în fiecare zi. Când primele kilograme au căzut după câteva săptămâni, adolescenta a fost atât de motivată încât a tăiat zahărul industrial și l-a gătit sănătos doar pentru ea și tatăl ei. „Am încetat să-l privesc ca pe o dietă și am văzut-o ca pe o schimbare a stilului de viață”, spune ea bucuroasă. Cât de fericită este de schimbare se poate vedea și în fotografiile ei.
O altă doamnă, de asemenea, abia dacă era recunoscută recent - Sylvie Meis și-a șocat fanii cu o față complet schimbată. „Cea mai tare bunică din lume” este destul de revelatoare pe Instagram.