Dieta fără gluten este secretul efectuării Jogging-International

fără

Scris

Da și nu! Aceasta nu este dieta campion, ci o dietă medicală. În timp ce unii câștigă cu adevărat din asta, alții pot doar să-și îngreuneze viața.

Indispensabil dacă există o intoleranță reală

Articulații dureroase, dureri musculare, balonare, dureri de stomac, migrene, oboseală, anemie, amețeli, fluctuații de greutate, insomnie, eczeme ... Doar o vizită la gastroenterolog și un test de sânge pot arăta clar că toate aceste afecțiuni emană din intoleranța la gluten, boală celiacă alias care afectează mai puțin de 1% dintre francezi. Pentru aceștia, da, trebuie să eliminăm complet glutenul, principalul ingredient din pâine, paste, cereale, produse de patiserie. Și urmați o „dietă gratuită” pe viață pentru a evita distrugerea treptată a mucoasei intestinului subțire.