Dieta fără reziduuri știe totul în 4 puncte - academie de sănătate pozitivă
dietă fără reziduuri este o dietă fără fibre ceea ce presupune eliminarea anumitor alimente precum fructele și legumele și anumite produse lactate care conțin fibre alimentare și cresc activitatea intestinală.
Dacă dieta fără reziduuri este apropiată de o dietă fără fibre, permite între 7 și 10 grame de fibre pe zi maxim.
Dar pentru cine este această dietă și în ce context? ?
Toate acestea le explicăm în 4 puncte.
- Pentru cine este dieta fără reziduuri? ?
Pentru început, să clarificăm ce este un reziduu: este de fapt o bucată de mâncare care nu a putut fi digerată corect de intestin.
Aceasta se referă în principal la fibre vegetale și mai rar fibre animale.
Deoarece dacă fibrele alimentare nu au valoare nutritivă, rămân esențiale pentru tranzit intestinal deoarece promovează un volum mai mare de bolus și o consistență mai moale a scaunului.
Dieta fără reziduuri permite scade frecvența și volumul scaunelor. Prelungeste durata digestiei, pentru a reduce riscul iritarii mucoasei colonului.
Această dietă va fi pentru tine prescris sau recomandat de medicul dumneavoastră dacă aveți o boală care afectează intestinele sau colonul sau când vă pregătiți pentru o colonoscopie (examen de colon).
- Când se practică dieta fără reziduuri ?
După cum am văzut, această dietă fără reziduuri se referă la persoanele al căror colon este afectat sau care au boala intestinului. Dintre aceste boli, putem menționa boala Crohn, colita ulcerativă, colita dar și diareea intensă, diverticuloză, gastroenterită, fisură anală, hemoroizi.
Poate fi prescris și după naștere (pentru a evita riscul de infecție și tulburări de defecare).
De asemenea, este recomandat înainte de a efectua o colonoscopie. Această dietă va fi apoi urmată în timpul celor 3-4 zile premergătoare examinării.
De asemenea, poate fi recomandat dupa operatie.
Scopul său este de a obține un intestin gol înainte de examenul medical sau de operație. Trebuie să știți că alimentele solide trebuie absorbite în mușcături mici după ce au fost bine mestecate.
Important este să vă asigurați că toate alimentele consumate se află în compoziția dietei.
durata dietei fără reziduuri va depinde de tipul de examinare sau intervenție chirurgicală planificată:
- Înainte de colonoscopie: permiteți 3 zile de dietă fără reziduuri mărite
- După diverticulită: între 2 și 3 săptămâni de dietă strictă, apoi 2 săptămâni de dietă fără reziduuri mărite
- Înainte de o intervenție asupra colonului: 3 până la 4 zile de dietă fără reziduuri mărite, apoi 3 zile de dietă strictă
Aveți grijă, aceasta este o dietă care ar trebui să fie strictă doar pe termen scurt. Aceasta nu este o dietă pe viață. Nu trebuie să dureze prea mult pentru a evita deficiențele (potasiu, vitamina C, calciu sau acid folic).
Prin urmare, se recomandă practicarea acestuia timp de câteva zile maximum, în acord cu medicul dumneavoastră.
- Principiul dietei fără reziduuri
Diferitele moduri de dietă fără reziduuri: stricte, extinse
ü Dieta strictă fără reziduuri
Dieta strictă fără reziduuri implică eliminarea totală a alimentelor care conțin fibre dietetice.
Vom elimina fructele și legumele, dar și nucile, semințele și cerealele integrale.
De asemenea, trebuie evitate alimentele prăjite, mezelurile și sosurile. În ceea ce privește produsele lactate, sunt autorizate doar brânzeturile gătite.