Dieta fără zgură Competent despre sănătatea pe ilive
Articol expert medical
O dietă fără zgură este o dietă terapeutică, care vizează curățarea corpului într-un timp scurt. Luați în considerare caracteristicile sale, o dietă aproximativă și indicațiile de utilizare.
Indicații
Un astfel de concept ca dieta fără zgură este diferit de dietele obișnuite utilizate pentru corectarea greutății. Principala diferență este că vă permite să curățați corpul de toxine și toxine acumulate, să normalizați sistemul digestiv și chiar să scăpați de celulită. De regulă, o astfel de nutriție este prescrisă pentru studii medicale ale cavității abdominale (ultrasunete, irigoscopie, colonoscopie) sau înainte de intervenții chirurgicale de rutină.
Astfel de indicații de utilizare se referă la faptul că organismul trebuie să scape cât mai mult de substanțele dăunătoare pentru a obține o imagine de diagnostic fiabilă. În unele cazuri, alimentele sunt folosite ca descărcare, pentru a preveni zgura, pentru a elimina problemele cu tractul gastro-intestinal. Dieta poate fi utilizată fără o programare medicală, deci, dacă o folosești sau nu, toată lumea decide de la sine, dar există o serie de indicații comune:
- Situație ecologică periculoasă la locul de reședință.
- Mâncarea frecventă, consumul de alimente dăunătoare.
- Dieta constă în produse cu un număr crescut de grăsimi animale, amidon, diferiți aditivi sintetici.
- Obiceiuri dăunătoare: fumatul, alcoolismul etc.
- Pasiv și supraponderal.
În plus față de recomandările de mai sus, o serie de simptome indică încălcări:
- Oboseală rapidă și pierderea forței, iritabilitate, probleme de somn, depresie.
- Disfuncție a tractului digestiv, atacuri frecvente de greață, constipație.
- Erupții frecvente, uscăciune excesivă sau grăsime.
- Deteriorarea părului și a unghiilor, dureri la nivelul articulațiilor.
- Agravarea bolilor alergice și cronice.
- Probleme dentare: stomatită, boală parodontală, cavități.
- Tulburări cardiovasculare și ale sistemului nervos.
- Risc crescut de cancer.
Baza dietei este alimentele cu conținut scăzut de calorii. Dieta include alimente ușor de digerat și rafinate. Împărțirea, nu lasă reziduuri care complică digestia. Cel mai adesea, regimul terapeutic este respectat timp de 3-7 zile sau mai mult. Purificarea planificată în scop preventiv poate fi repetată de 1-2 ori pe lună. Unii nutriționiști spun că, prin abordarea corectă a consumului și a consumului de lichide din abundență, puteți scăpa de 3-5 kg de greutate în plus în 7 zile.
Dieta fără zgură înainte de colonoscopie
Multe măsuri de diagnostic necesită o pregătire specială. O dietă fără zgură înainte de colonoscopie implică restricții în alimente timp de 3-7 zile. Acest lucru vă permite să obțineți cele mai fiabile rezultate ale sondajului.
Colonoscopia este una dintre cele mai eficiente metode de examinare a colonului. Cu ajutorul acestuia, puteți efectua o examinare a organului digestiv pe întreaga sa lungime și puteți evalua starea acestuia. În timpul procedurii, se utilizează o sondă specială.
Din dietă este necesar să se excludă alimentele grase și prăjite, carnea, legumele și fructele proaspete, alcoolul, băuturile carbogazoase, cofetăria. Masa de seară contraindicată. Cina ar trebui să fie cu 3-4 ore înainte de culcare și să conțină lapte acru, apă sau produse din ceai verde. Alimentele ușor digerabile împiedică formarea de reziduuri nedigerabile.
De regulă, o dietă este prescrisă cu două zile înainte de examinare. Acest lucru readuce organismul la normal și crește valoarea informativă a procedurii de diagnostic în detectarea sau tratamentul bolilor.
[1], [2], [3]
Dieta fără zgură înainte de operație
Cu indicații pentru intervenția chirurgicală, pacientul trebuie să fie supus unui număr de proceduri pregătitoare. În acest complex este inclusă o dietă fără zgură înainte de operație. Restricțiile nutriționale sunt necesare pentru curățarea intestinelor, astfel încât după aplicarea anesteziei să nu existe reacții adverse, sub formă de greață și vărsături. Dieta este respectată timp de 3-5 zile și este oprită cu 12 ore înainte de operație. În această perioadă, este contraindicat să luați alimente.