Dieta FODMAP O dietă care bate simptomele intestinului iritabil Phen375 Australia

Sindromul intestinului iritabil: cauze și simptome

Sindromul intestinului iritabil (cunoscut și sub numele de colită spasmodică) este o tulburare extrem de frecventă în zilele noastre. Mulți oameni asociază sindromul intestinului iritabil cu psihologia generală a individului și sugerează calmul și evitarea stresului și tensiunii ... dar care sunt cauzele sale reale?

fodmap

Deși toți considerăm sindromul intestinului iritabil interconectat cu niveluri ridicate de stres și psihologie proastă, de fapt, este o tulburare cu o etiologie clară și precisă!

Pe scurt, motivele reale ale acestei boli constau în fiziologia și structura intestinului și sunt asociate cu următorii factori:

Primul factor: Sensibilitate la anumite alimente (diferite forme de intoleranță)

Al doilea factor: Consumul de alimente standardizate și industriale (umplute cu substanțe chimice, conservanți, coloranți și substanțe care sporesc aroma și aroma)

Al treilea factor: Infecție parazitară (apare cu simptome de durere abdominală severă și oboseală cronică)

Al patrulea factor: Dezvoltarea unui număr excesiv de ciuperci

Al 5-lea factor: Aportul pe termen lung de antibiotice

Al 6-lea factor: Nașterea prin cezariană

Al 7-lea factor: The Western Food Way

Al optulea factor: Expunerea la factori de stres intensi și persistenți

Al 9-lea factor: Antecedente familiale de diabet

Al 10-lea factor: Insuficiență pancreatică exocrină

Al 11-lea factor: Consumul de alimente modificate genetic

Sindromul intestinului iritabil este, prin urmare, o afecțiune foarte frecventă a sistemului gastro-intestinal care se manifestă de obicei cu dureri ascuțite și simptome dureroase. Aceste simptome și intensitatea lor nu sunt întotdeauna aceleași la toți pacienții, dar variază în funcție de cauza care cauzează boala și de starea individului.

Cele mai frecvente simptome ale bolii (pe care le vedem la aproape toți pacienții) sunt:

dificultate la defecare

constipație sau diaree (sau ambele)

a se simți plină

tulburări intestinale

modificări ale frecvenței sau calității mișcărilor intestinale

vaccinări mai mici de 3 pe săptămână

Aceasta este o afecțiune care este deosebit de răspândită în țările dezvoltate și din acest motiv este numită „o boală a lumii occidentale” și se estimează prin studii statistice că mai mult de jumătate din persoanele care vizitează ocazional un laborator gastro-intestinal pentru tulburări ale sistemului gastro-intestinal ... în cele din urmă suferă de sindrom de colon iritabil!

NOTĂ: Sindromul intestinului iritabil poate apărea oricând la bărbați și femei ... și chiar la ORICE VÂRSTĂ!

Ce este dieta FODMAP și cum se leagă de sindromul intestinului iritabil?