Dieta Gen - test, cost și experiență

Vrei în cele din urmă să slăbești cu succes? Cauti acum dieta perfecta care sa se potriveasca exact tie si nevoilor tale? Și sunteți interesat de dietă cu teste genetice în acest context? Vă vom spune despre ce este vorba!

Ce este ADN-ul și dieta genetică?

De aceea, mai multe companii oferă așa-numitele teste genetice ale stilului de viață, în special online.
Pe lângă susceptibilitatea la boli cardiovasculare sau diabet, sunt examinate genele care influențează metabolismul nostru energetic.

Cu toate acestea, în această țară, aceste teste pot fi efectuate numai cu sfatul experților. În Elveția, pe de altă parte, acestea pot fi găsite în farmacie sau farmacie - dar pot costa până la câteva sute de euro.

Cum funcționează dieta genică?

Pierderea în greutate ar trebui să ducă în cele din urmă la rezultatul dorit cu ajutorul profilului genetic creat. Un tampon de bumbac cu propria probă de salivă este trimis la laborator pentru analiză. Clientul primește apoi o evaluare scrisă.

Cu toate acestea, recomandările sunt de obicei destul de vagi.
Și rămâne întrebarea, cât de utile sunt cu adevărat informații precum „Pierzi în greutate mai puțin ușor decât media”.

În plus, destul de multe companii care oferă testul genetic de dietă au căzut în descredere - din cauza lipsei valorii informative.

Merită deloc testul genetic al stilului de viață?

Da și nu. În total, câteva sute de gene diferite joacă un rol în metabolismul energetic. Efectul unui individ este, prin urmare, destul de mic. Cu toate acestea, poate fi util să știți cât de bine se ocupă corpul dvs. de grăsimi saturate, de exemplu. Sau care gene influențează metabolismul insulinei sau riscul de diabet.

Dar doar în câteva familii există o legătură genetică clară în ceea ce privește obezitatea.
Acesta este cazul, de exemplu, atunci când gena pentru leptină sau receptorul de leptină este defectă.
Rezultatul este dependența de alimente și obezitatea.
Cu toate acestea, aceste cazuri sunt foarte, foarte rare.

Există, de asemenea, o altă genă, gena FTO, care, printre altele, reglează metabolismul dopaminei din creierul nostru. Persoanele cu o mutație a acestei gene cântăresc în medie cu două kilograme în plus - deci aceasta are și o anumită influență.

Cât costă dieta genică

Cunoașterea experților - cumpărați cărți de dietă genetică în magazinul online nr

Costul este extrem de mare. Practic, este posibil să plătiți între 300 sau chiar 800 €. Acest lucru depinde întotdeauna de furnizorul respectiv cu care doriți să faceți acest test. Vă recomandăm să discutați în prealabil cu un medic. Deci, puteți fi sigur că veți găsi un furnizor bun pentru acest test.

Cum arată un plan de dietă genetică?

Întregul lucru depinde întotdeauna de rezultatele valorilor de laborator. Pentru că în prealabil trebuie să fii supus unei examinări detaliate. Aceasta determină dacă aveți voie să mâncați anumite alimente sau nu. La fel, ceea ce este necesar pentru a vă putea schimba dieta pe termen lung.

Cunoașterea experților - cumpărați cărți de dietă genetică în magazinul online nr

Campucci, Francesca (Autor)
108 pagini - 16.11.2020 (data publicării) - Publicat independent (editor)

✔ ȘTIAȚI? - Oamenii de știință au identificat gene care sunt legate de tipul tău metabolic. Din aceasta, puteți obține dieta dvs. genetică personală și, astfel, dieta și sportul care sunt cele mai utile pentru a vă atinge obiectivul.
✔ CE ESTE TESTAT? - Folosind un test de salivă bazat pe biotehnologia modernă, sunt analizate șase gene ale dvs. legate de metabolism, digestie și pierderea de grăsime. Atenție: Suntem încă acolo pentru dvs. în situația actuală!
✔ SEMPLU ȘI NECOMPLICAT - Un kit de testare gratuit este inclus în laborator. Rezultatul măsurătorii, inclusiv un raport cuprinzător, vă va fi trimis prin e-mail. Datorită analizei complexe de laborator, evaluarea poate dura până la patru săptămâni.

Unde poți face dieta genică?

Întregul lucru funcționează întotdeauna pe baza unei analize genetice. Această analiză poate fi comandată de la orice medic. Se examinează saliva sau sângele. Aceste polimorfisme genetice sunt apoi examinate în detaliu. Aceasta va discuta care sunt alimentele cele mai bune pentru pierderea în greutate.

Sunt posibile vizite la domiciliu

Există multe institute care fac și vizite la domiciliu. De asemenea, puteți consulta direct un medic. Rezultatul este apoi pus la dispoziție în detaliu. Există mai mult de 50 de pagini care permit rezultate solide.

Simptomele pot apărea odată cu dieta genică?

De fapt, doar plângerile care fac parte din fiecare dietă. Pentru că până la urmă este doar o schimbare a dietei. Deoarece o dietă genetică este de obicei concepută în așa fel încât să puteți mânca o dietă echilibrată, puteți presupune că dieta va fi în consecință sănătoasă pentru dvs. Cu toate acestea, este pe deplin posibil ca disconfortul să poată apărea ca urmare a pierderii în greutate. Cu toate acestea, acestea sunt plângeri inofensive. Nu ca alte diete care necesită o dietă unilaterală și se bazează adesea pe ingrediente chimice.

Avantajele

Numeroase probleme de suferință, dar și dezvoltarea lor pot fi prevenite. Pentru că aici, cu ajutorul nutrigeneticii, sunt abordate problemele și soluțiile directe. Deci, această metodă este extrem de individuală. Pe această bază, pot fi eliminate și numeroase boli, cum ar fi osteoporoza, reumatismul sau alte afecțiuni cardiace. La fel și hipertensiunea arterială.

Dezavantajele

Din păcate, ingineria genetică este departe de a fi cercetată. Deci, există încă multe lacune care curg în această metodă de tratament. Dar știința este deja activă și în acest moment.

Concluzie asupra dietei genetice

Metoda este extrem de nouă. În același timp, este, de asemenea, bine întemeiat și este utilizat de medicii convenționali. De regulă, reducerea greutății este durabilă și, mai presus de toate, treptată. Dieta este încă echilibrată și poate fi combinată cu programe sportive. Deoarece întregul proces este de obicei monitorizat de un medic, această dietă primește feedback pozitiv de la noi. Cu siguranță merită încercat!