Dieta genică MetaCheck ca o componentă a succesului pierderii în greutate
Autor Dr. Hossein Askari oferă sfaturi cu privire la modul în care vă puteți adapta dieta și activitățile sportive la predispoziția dvs. genetică - sfatul cărții fM de astăzi.
"Știi asta: iubita ta este subțire și subțire, în ciuda faptului că mănâncă o bucată de tort în fiecare zi, în timp ce nu slăbești în ciuda unei diete slabe?" Hossein Askari în cartea „Dieta genică: recunoașterea tipului tău metabolic și slăbirea”. Autorul este fondatorul și directorul general al Centrului de Analiză și Prognoză Genetică (CoGAP) din Köln, furnizor de analize genetice ale stilului de viață și, de asemenea, lector în domeniul finanțelor antreprenoriale la Universitatea Fresenius de Științe Aplicate.
Găsiți dieta potrivită
Nu există nicio rețetă pentru slăbit. Pentru că: Toată lumea procesează diferit alimentele. Pe parcursul evoluției s-au dezvoltat diferite tipuri de metabolism genetic. Acest lucru poate fi determinat pe baza unei analize genetice, continuă Askari. „Explicația este la fel de uimitor de nouă, pe atât de simplă: genele tale determină tipul tău metabolic foarte individual și determină astfel modul în care procesezi alimentele și ce formă de nutriție este cea mai potrivită pentru tine. Pentru că ceea ce o ajută pe iubita ta să obțină o figură de bikini nu te face slabă ".
„Ceea ce o ajută pe iubita ta să realizeze o figură de bikini,
nu te face slab ".
Dr. Hossein Askari în „Dieta genică”
Genetica ca componentă a conceptului de slăbire
Ar trebui să aibă succes cu conceptul CoGAP MetaCheck®. Aceasta include genetica ca element de bază într-un concept convențional de slăbire. Cu toate acestea, legătura exactă dintre predispoziția genetică și schimbarea greutății nu a fost încă suficient dovedită științific.
Noua dezvoltare științifică Meta-Check oferă ca rezultat meta-tipul individual al fiecărei persoane și, astfel, poate ajuta la determinarea dietei ideale, care, la rândul său, ar trebui să ducă la pierderea în greutate permanentă.
Nutriție optimă pentru cele patru meta-tipuri
În „Dieta genică”, Dr. Hossein Askari explică metoda și ce se află în spatele ei și explică și modul în care funcționează. În plus față de dieta optimă pentru fiecare dintre cele patru meta-tipuri, aceasta include și recomandări pentru „exerciții care ți se potrivesc: care sport ajută cu adevărat pe cine”.