Dieta Grill - subțire în timp ce dormi, potrivit Dr.
Sunt vești bune pentru o dată. Combinația de alimente cu insulină include chiar și o dietă la grătar. Hobby-ul preferat al germanilor nu trebuie lăsat în afara dietei și poate fi inclus și în meniu. Carnea poate fi savurată în cantități mari, iar bărbații își câștigă banii la grătar. Nu contează ce fel de carne este pe grătar. Carnea de vită este permisă, la fel ca șnițelul de curcan slab sau o friptură de porc consistentă. Nici peștele nu trebuie să lipsească pe grătar.
Garniturile sunt importante
Desigur, cu carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi, succesul în slăbit va fi mult mai mare. Singura cerință pentru aceasta este ca pâinea, salata de cartofi și pastele să nu fie servite împreună cu ea. Dar mâncarea la grătar are un gust la fel de delicios cu puțină salată și oferă o schimbare reușită. Și nu trebuie neapărat să rămâi fără un pahar de bere la grătar. Dar și aici, desigur, este important să păstrăm măsura. Dar, una peste alta, nu este dificil să te ții de această dietă.
Dieta ideală pentru bărbați
De fapt, nu este surprinzător faptul că dieta Grill funcționează, deoarece corespunde exact principiilor Dr. Pape insulină combinând alimente. Aportul de proteine de seară fără carbohidrați este practic reținut. Adevărații maeștri la grătar și bucătarii hobby vor crea rapid o multitudine de rețete delicioase de proteine pentru grătar și le vor încerca în consecință. Deci, meniul nu este atât de unilateral și puteți aduce varietate la masă. Această dietă va atrage în special bărbații supraponderali, deoarece nu trebuie să se descurce fără carne și îndrăgitul grătar. Alcoolul trebuie limitat la un pahar de bere sau vin. Odată cu combinarea alimentelor cu insulină, corpul este pregătit pentru arderea grăsimilor în timpul fazei de somn.