Dieta HCG - Experiențele mele cu cursul ușor de hCG al Anne Hild

În acest articol aș vrea să vă povestesc despre experiența mea cu cursul de dietă hCG de 21 de zile al Anne Hild. Recunosc, de asemenea, am fost foarte iritat de modul în care a funcționat la început și cumva mi-a fost foarte frică să nu mă strecor într-un efect de yo-yo.

Cu toate acestea, mi-am dorit foarte mult să ajung la greutatea mea confortabilă într-o lună de ziua mea și pentru noul meu loc de muncă - asta înseamnă: cu aproximativ 8 kilograme mai puțin! Pe site-ul dietei speciale hGC, alți participanți au vorbit chiar de până la 18 kilograme care pot fi pierdute în timp ...

Deci: Atunci asta ar trebui să funcționeze pentru mine cu obiectivul meu de 8 kilograme, m-am gândit în mine.

În avans, bineînțeles, eram foarte preocupat de efectul yo-yo, pentru că ce rost are dacă am o siluetă drăguță la începutul noului meu loc de muncă și apoi urc ca un balon după o lună?

Anticipat: hormonul hCG special a asigurat că nu s-a produs încă niciun efect yo-yo.

De ce dieta hGC și nu altele - beneficiile care mă conving

Am ales în mod specific cursul hCG al Annei Hild. Nu numai pentru că pierderea în greutate a fost atât de remarcabilă, ci și pentru că întreaga dietă părea logică, rapidă și sigură. Și pe site am avut imediat impresia că aș fi foarte relaxat și însoțit la un preț scăzut pentru întreaga 3 săptămâni.

Adică, dacă voi pierde cu adevărat 15 kilograme într-un mod sănătos, atunci investiția ar trebui să merite cu adevărat.

În cele din urmă, aceste avantaje m-au convins și pe mine să încep experimentul:

Fără efect de yo-yo
Durează doar 21 de zile
Hormonul special hGC reușește să slăbească exact acolo unde este critic (stomac, picioare, fese și brațe)
Vă reprogramați metabolismul astfel încât să vă poată menține slab și în formă pe termen lung
Dacă o faceți corect, rămâneți pe deplin eficient în orice moment

Pentru cine este cursul de dietă hGC al Anne Hild?

Din punctul meu de vedere, fiecare femeie ar trebui să folosească cu siguranță acest curs, astfel încât să nu rămână nicio întrebare fără răspuns. Asta înseamnă: fiecare femeie care dorește să slăbească și să-și mențină metabolismul sănătos. O greșeală și procesul metabolic care topește grăsimea este rupt pentru moment. Deci nu poți greși.

Dieta hGC este probabil cea mai eficientă pentru femeile foarte supraponderale care doresc să slăbească 10-15 kilograme. Aproape orice altă dietă nu este la fel de ieftină, sănătoasă și eficientă ca aceasta.

Cu toate acestea, este necesară disciplina necesară - asta este clar!

Pacienții cu diabet sau tulburări tiroidiene, precum și femeile însărcinate, trebuie să se informeze în mod clar în prealabil cu privire la riscuri și, dacă este necesar, să discute cu medicul lor.

Anne Hild recomandă să luați Garcinia Cambogia cu dieta pentru a stimula metabolismul.

Ce înseamnă exact hGC?

hGC este factorul decisiv în prevenirea efectului yo-yo. Este un hormon pe care organismul îl eliberează atunci când este „subnutrit” în timpul sarcinii. Acest lucru asigură probabil că se nasc copii bine hrăniți. A. T. W. Simeons, medic britanic în parlament, descoperise deja acest lucru în anii 1950 în timpul unui examen efectuat în India.

Ca rezultat, hGC are următoarele efecte pozitive asupra sănătății și arderii grăsimilor:

Tiroida este re-stimulată, prin care se pot forma mai multe enzime digestive și în același timp se îmbunătățește metabolismul.
Hormonii, cum ar fi androgenul important, sunt produși mai intens, care accelerează ușor creșterea musculară. Aceasta înseamnă că figura învață să arate din nou mai frumoasă singură.
hGC merge direct la rezervele de grăsime de urgență, care poate fi greu realizat cu o dietă normală (braț, șolduri și coapse).
Hipotalamusul este reprogramat, prin care hormonii obezității precum insulina, estrogenii și leptina scad automat.
Nivelul zahărului din sânge se stabilizează. Aceasta înseamnă că pofta va scădea pe termen lung.

Cum funcționează dieta hCG? (3 faze)

Chiar recomand această dietă doar femeilor care sunt cu adevărat serioase și nu vor altceva decât să slăbească în cele din urmă. Pentru că o viață pofticioasă cu dulciuri și lacomie poate fi trăită doar în primele 2 zile (faza 1). După aceea, este nevoie de disciplină!

Faza 1:

Faza 1 înseamnă că, chiar și la început, TREBUIE să-ți dai o mușcătură bună și să mănânci o mulțime de alimente bogate în calorii. Alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi peștele, nucile, uleiurile etc., sunt cele mai bune pentru aceasta.

Asta m-a iritat, dar avea sens.

Faza 2:

Deoarece în a doua fază (3 săptămâni), există un deficit caloric foarte puternic și sunt necesare rezervele de grăsime. Acestea sunt regulile aspre:

Fara zahar
Fără grăsime
Puțini carbohidrați
Umpleți depozitele de vitamine și minerale
Bea multa apa
Fără produse cosmetice grase

În faza a 2-a, toate depozitele de grăsime în exces sunt defalcate și producția de hormoni se stabilizează. Până acum veți fi pierdut o mare parte din greutate. De acolo intră în faza de stabilizare (faza 3). Dieta reală sa încheiat și pentru următoarele 3 săptămâni tot ce contează este că vă puteți obișnui încet corpul cu o dietă normală.

Faza 3:

Regulile pentru faza 3 sunt următoarele:

Fii cu ochii pe greutate tot timpul
Nu consuma zahăr sau carbohidrați
Mănâncă multe alimente grase

Picăturile de hGC (le puteți obține aici) se iau în fiecare zi

Picăturile de hGC formează centrul dietei.

Sunt setate aproximativ 30 de picături pe zi, pe care le puteți împărți fie în 3 doze de 10 picături, fie în 5 doze de 5 picături. Desigur, puteți găsi dozele exacte în curs.

Structura cursului

Înainte de a veni la propriile experiențe cu corpul meu, aș vrea să mă întorc pe scurt la structura cursului.

Trebuie să spun că, în calitate de analfabet absolut nutrițional și sportiv, nu am avut probleme de înțelegere. În orice moment am avut senzația că primesc toate informațiile ușor de digerat. Unul devine prin intermediul platformei online ghidat de la fază la fază (toate fazele pot fi vizualizate de la început) și veți găsi nu numai exact ce trebuie să faceți acolo, ci și:

O mulțime de idei de rețete grozave
Informații suplimentare despre originea și modul de acțiune al dietei hCG
O mulțime de imagini video
Material text suficient
O echipă de 5 persoane în jurul Annei Hild, care se cufundă în domenii foarte diferite cu tine.

Am fost deosebit de impresionat de faptul că dieta este abordată holistic. Cu o mulțime de rețete sănătoase și sfaturi pentru băi alcaline și chiar cu 2 antrenori din teren Sport și Yoga, veți obține gama completă de care are nevoie pentru a nu pierde grăsime doar în 21 de zile, ci și pentru a vă schimba puțin viața.

Tot conținutul este compilat în mod clar și simplu și - și acest lucru este foarte important - poate fi accesat și pe smartphone în timp ce vă deplasați. Ai siguranță deplină Liste de cumpărături, liste de alimente interzise și probe de rutină zilnică.

Baza pentru progresul dvs. este una interactivă Jurnal de progres, în care îți poți introduce greutatea, starea emoțională actuală și factorul de fitness înainte de fiecare fază și înainte de fiecare zi.

Jurnal dietetic al dietei hCG

În cele din urmă, am văzut starea mea îmbunătățindu-se zi de zi spre sfârșit.

Experiența mea în dieta hCG și pierderea în greutate!

În cele din urmă, trebuie să recunosc că, în ciuda picăturilor de hGC, dieta nu este atât de ușoară. Dacă sunteți obișnuiți să gustați sau să mâncați din când în când paste, orez și pâine, schimbarea dietei poate fi o problemă pentru o perioadă scurtă de timp.

A fost bine că ați avut cele 2 zile gourmet în avans, astfel încât să aveți cu adevărat chef să mergeți la dietă după aceea. Cu motivația, puteți ajunge cu ușurință în a 4-a zi. Apoi, din când în când, mi-e foame că a trebuit să stau afară. Trucul a fost să observi foamea pe scurt și să bei mult (inclusiv ceaiuri calde).

După aproximativ 1,5 săptămâni am observat că foamea mea nu era de fapt reală, pentru că eram la curent mental - chiar mai bine decât de obicei - și puteam chiar să fac sport. Cu cât îmi dădeam seama mai mult că foamea mea era doar o obișnuință sau un apetit, cu atât mai mult se simțea sentimentul.

Și acum vine cel mai bun: am slăbit de fapt. Nu doar 8 kilograme, ci 9,7 kilograme în 3 săptămâni. Nu m-aș fi gândit niciodată la asta!

Dacă nu aș fi observat repede că kilogramele scad cu adevărat, probabil că nu aș fi reușit. Acum sunt în faza de stabilizare și am slăbit din nou aproape un kilogram. Poftele au dispărut și mă încadrez din nou în haine. În loc de efectul yo-yo, greutatea mi se reduce și chiar slăbesc puțin mai mult.

Perseverarea în cele 2 săptămâni a meritat cu adevărat, apoi a fost un brainer!

Prețul este într-adevăr justificat?

Dacă considerați că am plătit doar 79 € pentru curs, adică pentru cursul de 3 săptămâni și chiar am economisit foarte mult pe costurile alimentelor în acel timp, am cheltuit doar ceva mai mulți bani. În plus față de costuri, există desigur picăturile de hGC (disponibile aici) și câteva vitamine și minerale importante.

Concluzia este că sunt mulțumit de raportul preț-performanță. Fără stres, toate informațiile disponibile în orice moment, totul a decurs conform planului și am slăbit 9,7 kilograme.

Concluzie: aș face din nou dieta hCG Easy hCG?

Probabil da! Prețul pentru accesul la curs timp de 3 luni este în regulă și puteți accesa informațiile de oriunde. Dacă te îngrași din nou, poți repeta din nou cele 3 săptămâni (cel mai bine este să faci dieta nu mai mult de o dată pe an). Din păcate, nu mai aveți acces ulterior, ceea ce este un mic punct minus pentru mine, dar puteți nota procedura și efectua a doua oară pe cont propriu.

La sfârșitul zilei, sunt foarte fericit că i-am dat o șansă și pot recomanda dieta hCG tuturor femeilor care doresc sau trebuie să slăbească într-un mod sănătos.