Mâncarea pentru copii faceți singuri rețete de mâncare pentru copii și sfaturi pentru alimente complementare
Mâncarea complementară este potrivită pentru bebeluși începând cu luna a 5-a. Babybrei-selber-machen.de vă arată pas cu pas modul în care sunt structurate alimentele complementare și planul nutrițional pentru bebelușul dvs.: de la terci de prânz la terci de seară până la terci de după-amiază.
A face singur mâncarea pentru bebeluși nu este dificil - dimpotrivă: este rapid, sănătos, ieftin și chiar distractiv! Vă voi oferi sfaturi despre introducerea de alimente complementare, precum și rețete delicioase și simple de alimente pentru copii, care pot fi, de asemenea, gătite și congelate în prealabil.
Înscrieți-vă aici pentru buletinul informativ cu rețetele săptămânii pentru bebelușul dumneavoastră.
Rețete actuale de hrană pentru bebeluși
NOU! Cărți electronice de la Babybrei-selber-machen.de cu mai multe rețete și informații!
Și mai multe informații și multe rețete noi vă așteaptă în cărțile electronice cu privire la subiectele alimentației pentru copii și introducerea alimentelor complementare, rețetelor sănătoase de gustări și mâncăruri cu degetele, meselor de familie și micul dejun sănătos pentru întreaga familie. Aflați mai multe despre cărțile electronice individuale aici. Nu aveți nevoie de un cititor de cărți electronice special pentru versiunea PDF - îl puteți citi pe orice smartphone, tabletă sau computer și chiar îl puteți imprima dacă doriți.
Terci de bebeluș cu conopidă și fulgi de ovăz
Terciul nu arată delicios? Conopida nu este doar delicioasă, ci este și foarte ușor de digerat pentru bebeluși - deși este unul dintre tipurile de varză care are reputația generală de „a avea flatulență”, ceea ce nu este cazul conopidei. Combinat cu fulgi de ovăz, veți obține o piure de conopidă și vegetală fină, vegetală, cu multă vitamină C și fier.
Grâu de spelt pentru bebeluși cu sos de mere
Știu eu terci de gris din copilărie și încă îmi place să-l mănânc astăzi, chiar dacă bunica mea a făcut-o altfel decât în această rețetă. Utilizând gri integral, acest gris cu sos de mere devine un terci de seară foarte sănătos și rapid pentru bebelușul tău.
Prânz terci cu morcovi, tăiței și carne tocată pentru bebeluși
Cu combinația de morcovi și paste, rareori puteți greși cu mâncarea pentru copii, deoarece majoritatea bebelușilor adoră gustul ușor dulce al morcovilor, care se potrivește cu pastele. Morcovii sunt, de asemenea, foarte sănătoși și conțin multe vitamine, cum ar fi B1, B2, C și E, precum și o mulțime de beta-caroten.
Terci de ciocolată cu banane și avocado pentru bebeluși
Acest terci delicios de după-amiază este ceva pentru micii (și marii) iubitori de ciocolată. Terci de ciocolată cu banane și avocado nu conține boabe și, prin urmare, nu conține gluten. Avocado oferă acizi grași vegetali omega 3 valoroși, precum și vitaminele A, H și E. Banana conferă terciului o dulceață naturală plăcută și puțină pudră de cacao îi conferă un gust special.
Terci pentru bebeluși cu somon, cartofi dulci și dovlecei
Somonul conține o mulțime de acizi grași omega-3 - aceștia sunt esențiali pentru bebeluși, deoarece susțin dezvoltarea creierului într-un mod pozitiv: terciul de somon cu cartofi dulci și dovlecei este un adevărat „terci de brainstorming”. De asemenea, conține o mulțime de proteine importante de care copilul dumneavoastră are nevoie pentru a crește. Dovleceii și pere completează terciul de prânz cu multă vitamină C și potasiu.
Căutați o altă rețetă?
Articole actuale pe blog
★ ACȚIUNE ★ Speciale de Crăciun 2020
Ce an grozav a fost cu Babybrei-selber-machen.de, în care mi-am publicat a 4-a și a 5-a carte electronică „Mic dejun, bebeluș!” Și „Înghețată, bebeluș!”, Precum și primul meu produs „real” sub forma unui „bloc plan săptămânal”, care include 150 de idei de rețete. E timpul să vă mulțumesc că atât de mulți părinți și-au pus încrederea în mine în hrănirea bebelușilor și copiilor lor mici. De aceea, am venit cu patru promoții grozave pentru dvs. în perioada de până la Crăciun: există două pachete de cărți electronice reduse, o versiune de Crăciun a cărții electronice „Fă-ți singur mâncarea bebelușului” și, de asemenea, a cărții electronice „Snacks Baby!”:
24 de calendare grozave de advent pentru bebeluși și copii mici
Simți și că timpul trece atât de repede? Nu-mi vine să cred că cea mai mare parte a anului s-a terminat din nou. Dar supermarketurile se umplu încet cu turtă dulce și dulciuri de Crăciun - așa că este timpul să ne gândim la calendarul de venire. Prin urmare, am adunat câteva idei pentru calendarele de Advent pentru bebeluși și copii mici pentru dvs. - atât pentru a vă umple singuri, cât și calendare de Advent deja „terminate” pentru a le cumpăra cu povești mici, pentru a le simți, cu imagini la ferestre sau cu „dulciuri” sănătoase.
Rețetă pentru paste de dovleac cu o oală - pentru bebeluși, copii mici și întreaga familie
O rețetă delicioasă și simplă de paste pe care toată familia, inclusiv bebelușii și copiii mici, o va bucura: Pastele și dovleacul sunt gătite împreună într-o cratiță fără a fi pregătite în prealabil - aceasta înseamnă că rețeta este pe masă în mai puțin de 30 de minute. Frumos, nu-i așa?
Fursecuri „Ochi de înger”: rețetă pentru bebeluși și copii mici fără zahăr
Aștepți deja cu nerăbdare Crăciunul, deși durează ceva? Pentru mine, cel mai bun lucru despre iarnă este de fapt coacerea prăjiturilor (și, desigur, gustarea după aceea;-)). La fel ca în ultimii ani, aș dori să vă prezint câteva rețete de prăjituri care sunt potrivite pentru bebeluși și copii mici și care conțin puțin sau deloc zahăr - astfel încât chiar și cei mici să poată lua o gustare fără griji.
10 sfaturi pentru a vă ajuta să vă planificați planurile de masă săptămânale
În plus față de cărțile mele electronice, recent am primit primul meu produs „real”: un bloc cu un șablon de plan săptămânal, care include o listă de cumpărături cu care puteți planifica planul de masă pentru familia dvs. cu o săptămână în avans. Pentru noi, ca familie cu doi adulți care lucrează, este o ușurare enormă faptul că ne așezăm doar o dată pe săptămână și planificăm mesele și nu trebuie să ne decidem despre asta în fiecare zi chiar înainte de cină și apoi să o cumpărăm spontan.
Plan de 14 zile pentru mesele calde principale pentru dieta familiei
În fiecare zi, mulți părinți se confruntă cu întrebarea ce ar trebui să gătească astăzi - nu ar trebui să fie prea scump, sănătos și, mai presus de toate, să aibă un gust bun pentru întreaga familie.
În cele ce urmează aș dori să vă prezint un plan de 14 zile bazat pe rețete ușor de urmat din cartea mea electronică „Rețete de familie, bebeluș!”. Rețetele sunt concepute pentru a fi savurate de întreaga familie și sunt potrivite și pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 8-10 luni care mănâncă deja cu masa de familie.
Desigur, puteți folosi ideile fără eBook ca o inspirație bună pentru planul dvs. săptămânal:-)