Dieta Heyli Pomroy

heyli

Este o dietă și, în același timp, există un produs dulce, prosper - Hayley Pomeroy, un nutriționist cunoscut, spune că nu este un vis. Până de curând, această femeie slabă era un medic obișnuit. Ea a decis să aducă ceva nou în lumea nutriției feminine, care să nu excludă preparatele preferate din dieta zilnică. Dieta sa nu numai că ajută să slăbească din ce în ce mai multe kilograme în fiecare zi, dar și să nu sufere de slăbire, dorind de legume urâte pentru un cuplu.

Dietele cu metabolizare rapidă de Haley Pomeroy

Principalul secret al acestei diete este:

  • Mănâncă de 3 ori pe zi;
  • Ai o gustare - de 2 ori;
  • pauză între mese - nu mai puțin de 3 ore.

În ceea ce privește ultimul punct, este important să rețineți că trebuie să mâncați numai atunci când mâncarea din masa anterioară a fost digerată. În caz contrar, puteți rupe procesul de slăbire și puteți avea o senzație proastă.

În cartea sa „Diet for Accelerating Metabolism”, Haley își pune părerea deasupra câtorva ani de cercetare științifică. Ea declară cu îndrăzneală că este imposibil să te îngrași din deserturi și cine crede că pentru a atinge proporțiile ideale ale corpului trebuie să moară de foame, se înșală profund. În plus, un dietetician recomandă cu tărie respectarea programului său de alimentație.