Dieta - Hollywood (dieta) - Maxi

dieta hollywoodiană a apărut pentru prima dată în 1981, în bestsellerul Judy Mazel: Dieta Beverly Hills. Această dietă durează în total șase săptămâni .

Judy Mazel

Principiul este să mănânci numai fructe (cu excepția bananelor) în primele zece zile ale dietei, cu un singur tip de fructe pe masă, favorizând fructele exotice (de exemplu: ananas, papaya). Exemplu: pere la micul dejun, grapefruit la prânz și ananas la cină. Trebuie să existe minimum două ore între consumul fiecărui fruct. Celelalte alimente sunt apoi reintroduse treptat.