Dieta hollywoodiană - cum slăbesc vedetele
Deci stelele decolează!
Dieta de la Hollywood, slăbește ca stelele - Dieta Hollywood este o formă de dietă care duce la pierderea rapidă în greutate în câteva săptămâni și totuși include un meniu variat.
Istoria dietei de la Hollywood
Această dietă a luat naștere în anii 1920 - așa cum sugerează și numele - Hollywood. Ar trebui să aducă o reducere rapidă a greutății la greutatea dorită pentru rola de film. Principiul acestei diete se bazează pe evitarea completă a carbohidraților și consumul în schimb de multe proteine, legume, fructe de mare și fructe exotice. În total, Dieta Hollywood nu consumă mai mult de 1000, mai bine 800 de calorii pe zi.
Ți-e teamă că nu vei putea să te ții de dieta, având în vedere aceste numere? Nu vă faceți griji, meniul foarte variat de pe dieta Hollywood face mai puțin dificilă respectarea decât unele alte diete. Cu toate acestea, această dietă nu este potrivită pentru toată lumea. Dacă sunteți pentru un eveniment special, cum ar fi o mare ceremonie de absolvire sau similară vrei să atingi greutatea dorită, ești binevenit să încerci dieta Hollywood. Dacă, pe de altă parte, doriți să slăbiți pe termen lung, dieta de la Hollywood nu este potrivită datorită efectului puternic de yo-yo puternic, mai ales că poate duce la tulpini renale severe.
Feriți-vă de dieta Hollywood
Desigur, toată lumea trebuie să decidă singură dacă Dieta Hollywood este soluția potrivită pentru ei. Dieta de la Hollywood nu este pentru toată lumea.
Experiențe dietetice de la Hollywood: Ceea ce funcționează la Hollywood nu poate fi neapărat încorporat în propria ta viață de zi cu zi. Condiția preliminară este un portofel bine umplut și, în cel mai rău caz, un antrenor personal imediat după dietă pentru a scăpa de kilogramele suplimentare ale efectului yo-yo.
O alternativă bună este să luați o cură metabolică de 21 de zile. Cura metabolică este mult mai ușor de realizat, de integrat în viața de zi cu zi, de a respecta planul nutrițional în timpul curei și de a urma cu succes planul nutrițional chiar și după cura metabolică. Citiți articolul despre cura de metabolism de 21 de zile aici.