Dieta ideală dezvoltată pentru ateroscleroză - Sfaturi 2021

Sănătate și videoclip paramedical: Dieta anti-colesterol - Întrebare nutrițională (ianuarie 2021).

Aderarea la o dietă strictă în ateroscleroză este componenta principală a tratamentului.

dezvoltată

Ateroscleroza - este una dintre acele boli în care aderarea la o anumită dietă este crucială în timpul tratamentului. Scopul unei astfel de diete echilibrate - de a reduce numărul de produse care conțin o cantitate imensă de colesterol și grăsimi animale.

Medicii vă recomandă să urmați această dietă dacă familia dvs. are predispoziție la ateroscleroză; Dacă testul de sânge a arătat colesterol ridicat (indicele este la limita superioară a valorii normale sau ridicate).

Persoanele cărora li s-a diagnosticat „ateroscleroză”, ar trebui să fie obligatoriu să includeți în dieta dumneavoastră: pui (fără grăsime și piele vizibile), curcan, vițel, iepure, toate tipurile de pește, în special marin (cod, eglefin, placă, hering, macrou, sardine, ton, somon, păstrăv). De asemenea, este recomandat să consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (lapte degresat, brânză de vaci, chefir, iaurt, lapte acru), consumați 1-2 ouă pe săptămână. Nu se limitează la a avea fructe și legume, porumb, fasole, cartofi la cuptor și, supe de legume.

Meniul aterosklerotyka include nuci, migdale, cereale, paste, pâine cu făină de grâu, produse de patiserie cu conținut scăzut de grăsimi. Bine la saturarea dietei cu ierburi, condimente, muștar, piper, oțet, condimente cu conținut scăzut de grăsimi. ceai de băut, cafea fragilă, apă minerală, sucuri de fructe neîndulcite și băuturi răcoritoare.