Dieta împotriva febrei fânului - chiar funcționează! Mancam sanatos
La fel ca mine, în jur de 20% din toți germanii suferă de febră de fân. Îți afectează viața. Ori de câte ori ceilalți ies, îți petreci timpul în camere închise. Ferestrele și ușile sunt întotdeauna închise, astfel încât să pătrundă cât mai puțin polen în apartament. Alternativ, există tablete și spray-uri pentru acele zile în care trebuie să ieșiți. Dar ei tratează numai simptomele și nu febra fânului în sine. Am câștigat febra fânului cu dieta mea. Am trăit fără simptome de câțiva ani.
Schimbarea dietei a adus succes
Febra fânului m-a însoțit de când îmi amintesc. Chiar și în școala elementară, abia am putut deschide ochii săptămâni întregi în timpul orei. Ferestrele înclinate m-au terminat. De aceea părinții mei m-au trimis să mă hiposensibilizează pe atunci. Timp de trei ani am așteptat ore întregi în sala de așteptare a medicului nostru o dată pe săptămână. Dar m-a ajutat - cel puțin deocamdată. După câțiva ani, febra fânului a revenit și terapia a fost în zadar.
Antihistaminicele au fost tovarășii mei constanți în vară de când eram adolescent. Una dimineața și una seara. Așadar, aș putea face tot ce au făcut prietenii mei, cel puțin la jumătatea drumului, fără simptome: să ieșesc și să fac drumeții, să mă urc sau să merg la înot. De fapt, m-am resemnat că voi continua să am febră de fân toată viața mea. Acum am aproape 40 de ani și sunt aproape 100% lipsit de reclamații de ani de zile. Febra fânului a dispărut fără urmă în decurs de un an.
Cu probiotice împotriva febrei fânului
Din ce în ce mai mulți oameni dezvoltă alergii alimentare - lista devine din ce în ce mai lungă ...
Oricine poate face asta
Nici nu am fost la medic, nici nu am ajutat cu niciun fel de medicament sau nu m-am tratat în alt mod - cel puțin nu conștient. Am încetat să mănânc carne și alte produse de origine animală la 32 de ani. Până în prezent am evitat în mare măsură produsele de origine animală și odată cu produsele de origine animală a dispărut și febra fânului.
Dar nu sunt în niciun caz un caz izolat. La fel ca mine, mi s-a întâmplat multor alți oameni pe care i-am întâlnit și cu care am vorbit despre asta. Nici acest lucru nu este surprinzător, pentru că acum știu că este important să mănânci cu cât mai puțină histamină.
Suc de castravete cu muguri de mazăre verde (diamin oxidază)
Alimentație adecvată pentru intoleranța la histamină
Evitați histamina
Histamina se formează în principal atunci când alimentele sunt depozitate. În consecință, alimentele murate și conservate pe care persoanele alergice ar trebui să le evite absolut. Cu cât mâncarea vine mai proaspătă pe masă, cu atât este mai bună. Tot ceea ce este fumat, vindecat sau maturat este plin de histamină și nu este recomandat pentru febra fânului.
Nu degeaba antihistaminicele sunt utilizate ca „antidot” împotriva febrei fânului. Dar dacă luați doar foarte puțină histamină, vă puteți salva toate tabletele sau chiar spray-urile Cordison. Cu cât corpul dumneavoastră prezintă mai puține simptome alergice, cu atât mai bine. În acest fel, pot fi evitate și efectele tardive precum astmul. Deci, dacă treceți la o dietă proaspătă și, prin urmare, cu conținut scăzut de histamină, sunt mari șanse ca și simptomele febrei fânului să scadă.