Dieta Ina Volovicheva pe zi

Participantă la faimosul proiect TV House 2Inna Volovichova a lovit un număr mare de oameni cu isprava ei, deoarece a slăbit 28 kg în scurt timp. Inna Volovichova nu își ascunde dieta și dă recomandări în zilele respective. La început, trebuie spus că restricțiile sunt destul de grave și că nu este atât de ușor să le susțineți.

Meniul dietetic Ina Volovichova pe zile

Dacă în dietă există alimente neplăcute, atunci acestea pot fi înlocuite cu o compoziție aproximativă. Sarea, zahărul și alți aditivi sunt interzise.

1. Mic dejun: o porție de orez fiert cu un măr verde zdrobit.
2. Prânz: o omletă formată din patru ouă, 100 g de lapte și legume slabe, o porție de salată de legume fără dressing și ceai.
3. Cina: o omletă, atât pentru prânz, cât și ceai verde.

1. Micul dejun este la fel.
2. Prânz: în meniul Inna Volovichova acest meniu constă din 250 g de carne de vită fiartă, roșii și ceai.
3. Cina: mai multă carne de vită și o porție de kale cu morcovi. Înainte de a merge la culcare, trebuie să beți 1 lingură. suc de Grapefuit.

---